依据《国家学生体质健康标准》和《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试方案》，2012年测试必考项目为男生1000米跑，女生800米跑，所占分值为5分。初中毕业生体育考试时间初定于4月中下旬开始分批安排。场地器材与测试规则为：
（1）场地器材
400米、300米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。
（2）测试方法
受试者20人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑，途中不得推、拉、拽、帮助或阻挡他人。
跑前考生两脚前后站立，位于起跑线后，（脚踏线为犯规）不分道次。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
考生跑完全程，通过终点排出名次并登记宣告每一考生的成绩。其他要求均按《田径竞赛规则》执行。
（3）注意事项
受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿
钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。发现有抢跑者，要当即召回重跑，第二次抢跑取消测试资格。