成都今日多云转阴,气温11~17℃。明日成都多云间晴,气温11~18℃。周日,成都将迎来24节气中一个很重要的节气,立冬。
根据四川省专业气象台的预报,今日白天:盆地南部阴天有间断小雨,其余地方阴天;川西高原四州市阴天,有阵雨(雪)或雨夹雪,高原北部局部 地方有大雪。今日晚上到明日白天:盆地各市阴转多云;川西高原四州市阴天,有阵雨(雪)或雨夹雪,局部地方有中雨(雪)。明日晚上到5日白天:盆地各市多 云间晴;川西高原四州市晴间多云。
立冬,对于成都来讲,并非冬季的开始,但是,它意味着天气转凉进一步加速。吃羊肉的市民也越来越多。专家表示,立冬最重要的保养就是补充睡 眠。俗话说“一夜睡好,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”另外,冬季也要适度锻炼,并且把重点放在腿上,可以在清晨稍微多做一点缓步走。同时,冬季阴气日 盛,精神上要安静自如。