长沙小升初择校考前突发状况及应对措施
2013-05-16 10:42:39
标签：小升初择校
查字典长沙奥数网5月16日：长沙小升初一年比一年竞争激烈，也正由于竞争激烈，会导致不少孩子在考前莫名焦虑，从而导致一些突发状况产生，比如“晕书”、“晕考”等，这时就要求父母和孩子一道，正确处理，回归正常。以下是小编根据小升初家长反馈的几种常见突发状况，以及专家有针对性地提出解决方案。
状况一：考前看不进书怎么办？
由于心事重重，使得有些考生无法把精力集中在复习中。对于这种情况，考生不妨将所要复习的东西按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。
状况二：临考前失眠怎么办？
失眠往往产生于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响。解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。平时没有失眠症的同学切忌服用安眠药物，建议不妨听些轻松的音乐。
状况三：“晕考”怎么办？
有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。考生若特别留意并与考试建立了联系，则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位，则不适的感觉就会表现出来。因此，正确的做法是：不留意，不强化。
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来源：查字典小升初网