教孩子控制愤怒情绪的方法：
1. 教导孩子愤怒是正常的感情，但是我们如何对待这种感情决定了它是积极的还是消极的。生气没有关系，但是将怒火用有害的、破坏性的行为发泄出来就不恰当了。
2. 教导孩子如何掌控愤怒是他的责任。如何疏导自己的情绪是由自己来掌握。
3.鼓励孩子用言语表达自己的愤怒。
4. 为愤怒的表达方式制定基本原则。例如：不准大喊大叫，不准骂人，不准动手动脚。
5. 对孩子的感情表示理解，但是不等于赞同这种情绪。
6. 告诉孩子如何保持冷静。例如教会他们放松的技巧。
7.以身作则。
8. 和孩子讨论在电视、电影中看到的表达愤怒的方法，讨论这种方法是否得体?是否充满暴力。