春节过了，不仅大人要上班，孩子也马上就要开学了，今年的沈阳最长寒假过的仍然很快，又加上春节刚过，孩子是不是有些不适应呢？以下为您的孩子支几招！
一、在饮食上调节。饮食要清淡一点，多吃蔬菜水果，不要熬夜，适量运动，这一点虽然有点老生常谈，但真的很管用。
二、为孩子的寒假做一个简单的梳理。孩子做的寒假作业，做了哪些活动，告诉孩子这个假期很充实，不必恐慌。
三、对新学期的知识做一个简单的预习。看一下目录就好，让孩子知道要学的内容减少压力。
四、聊聊新学期的愿望。让孩子对新学期有所期待。
五、谈谈新学期的校园生活。会有很多小伙伴哦，相信一定会有很多有趣的事情发生吧！