上海市实验学校是一所以中小学教育整体改革实验为主要任务，集教育、教学、科研为一体的市实验性示范性学校。学校的基本学制为小学、初中、高中十年一贯制，在此基础上实行弹性学制，学校隶属于上海市教育委员会。
上海市实验学校坚持办学前瞻创新，实验精致领先，教师专业发展，学生展能成志的办学理念，对学制、课程、教材、教法、评价进行了整体改革。
近年来，学校在课程中不断探索学生潜能开发与个性成长的最佳结合点，并最终形成了实验课程的基本特色，即构建以能力结构为主线的核心课程 ，设计以全面发展为基础的学养课程，开发注重特长发展的个别化特需课程。
在初中阶段，学校自编了初中语文、数学教材，并开发了近 60 门校本课程，还有丰富的社团、社会实践活动。同时，为优秀学生设置个性化课表，提供部分高中课程和国际课程，并为他们设计自主学习的模块。
2015年9月起，学校斥资新建的创新实验楼全面使用，先进的创新实验室、多功能的学生讨论空间为学生自主学习、各类课程实施提供了保障。
作为上海市唯一以特殊学制、课程设置和教材组配为特色的学校、要求学生具备适应培养要求的发展潜能。
一、学制
初中三年（含初预）
二、招生对象
招收初一学生 100 名。
学生报名须具备的基本条件为：
3、具有较强的逻辑思维能力、语言表达能力、想象能力和组织协调能力等基本素质。