最近，看到后台有不少妈妈们愁容满面地反映说：我儿子完全不看书，天天都在楼下和小区里的孩子疯耍，怎么得了哦？我孩子的作业都还没完成呢，提醒他，他还嫌你唠叨！我家娃娃的书本上面都有灰尘了，喊他预习下新学期的知识，他还嘻皮笑脸地说不急不急这种状态下去，开学可咋办？肯定适应不了啊！有的学校开学就考试，这不明摆着要考砸么
的确，孩子天性是喜欢玩的，这时候妈妈们应该怎样引导呢？
收心不到位，开学肯定累
其实，不止妈妈们着急，老师们心里也不安稳。主编认识一位任职10多年的班主任说：每年秋季开学，课堂上心不在焉，见书本头晕目眩，一听课心思跑远，遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况，我们把它称作暑期综合征。暑期综合征让学生们久久进入不了学习状态，浪费开学后的宝贵时间，影响后续的学习。
开学之后，孩子又高了一年级，又成长了一步，暑期综合症的负面影响就更大容易造成开学考试或分班考试成绩不佳，继而削弱学生们的信心；容易造成基础不牢，让学生们在未来花费更大力气来补。
的确，暑假时间长，学生们没有学习压力，在轻松的状态和玩乐的过程中，上学时的生物钟被打乱，注意力分散开来，骤然进入学校，很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。通常，出现这种状况时，并非学生们不想好好学，而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。
因此，要避免暑假综合症的出现，就要给学生们一个提前调整的过程，也就是暑假收心，所以这一环节要由家长们来帮助完成。
收心策略上篇
帮助孩子收心，家长们不通过简单粗暴来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：
1.掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
2.以状态调整为主。包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。