疲倦嗜睡、害怕上学、焦虑、食欲不振、记忆力减退、理解力下降、情绪不不变等都是开学综合征的体现。从放假状态到上学状态，孩子们需要一个过程。这几天家长没关系行动起来，帮孩子热热身。
【关键词】调生物钟
临近开学，家长要资助孩子调节生物钟，可以跟孩子一块儿制订作息时间表，让孩子定时上课、起床、吃饭、睡觉。
需要提醒的是，家长首先要以身作则，营造收心环境，尽量不在孩子面前看电视、玩电脑，更不克不及一面本身看电视，一面要求孩子定时睡觉。家长一旦树立模范，孩子就容易收心了。
【关键词】检查作业
假期最后几天，部分孩子会临阵磨枪做作业。家长对作业不要只关心完成没完成，而要检查一下，看是否按要求完成，有无改进之处。
过了一个假期，孩子可能会遗忘以前的知识。家长可以每天抽出一点儿时间，和孩子一起梳理、复习以往知识点，如：英语单词、数学公式……还可以和孩子一起预习新学期的功课，调动孩子的学习积极性。
【关键词】制订计划
良好的开始是成功的一半，新学期制订计划、树立目标能资助孩子增强自信心。制订计划时要安身实际，不要给孩子施加太大的压力，以免让孩子还没执行就望而生畏。
可以别离做短期、中期、长期计划，好比，要提高哪几门课的成绩，学一门新特长等，缓解孩子开学后的恐慌心理。
【关键词】适量运动
假期最后几天，孩子可以进行跑步、打球等适度熬炼，调节身体机能，增强身体本质。
此外，重口味饮食倒霉于消化，容易让孩子昏昏沉沉，比来可以吃得清淡点儿，清清肠胃。家长还可以为孩子适当增补新文具，营造快乐开学氛围。
希望我们准备的小升初新生如何应对开学综合症符合小学生的实际需求，愿大家都以优异的成绩考入抱负的重点初中院校!