许多人以为，母亲是孩子幸福和快乐的源泉。但是，越来越多的证据表明，父亲在孩子的成长中扮演着至关重要的角色，对于女儿来说，父亲的角色尤其重要。
具有20年儿童临床治疗和青少年咨询经验的美国医学博士、国际知名青少年问题专家梅格？米克，在从事调查研究和咨询诊断的过程中发现了一个普遍的事实：父亲是女儿一生中最重要的人，父亲与女儿之间强烈的情感纽带可以塑造女儿的人生和未来。
2006年，梅格米克出版了《好父亲塑造好女儿》(StrongFathers，StrongDaughters，中文书名译为《父亲是座山》)一书，并立即登上美国各大畅销书榜单。该书全面阐述了父亲对于女儿一生的重要性，揭示了成为好父亲的十大秘密。梅格米克在书中列举了父亲对于女儿成长所产生的至关重要的影响，其结论令人深思，也让全球许多父母尤其是父亲对于自己的角色和行为感到忧虑和不安。
梅格米克指出，充满关爱、细心的父亲对于各个年龄段的女儿都会产生重要的影响。
父亲对于小女孩的影响
与父亲关系密切的初学走路的小女孩更善于解决问题。
与父亲一起生活的6岁小女孩在大脑发育测试中得分更高。
与父亲一起生活的6岁小女孩更能适应学习的压力。
有父亲关爱与管教的女孩学习成绩更好。
与父亲关系密切的女孩更少焦虑或孤僻。
父亲对于大女孩的影响
有父亲宠爱的女孩子更自信。
能感受到父亲关爱、与父亲关系好的女孩子更少想到自杀，对自己的身体不满意、抑郁、没自信心、体重失衡或是对刺激物上瘾的比例也要小很多。
与父亲关系密切的女儿更有可能完成学业。
父亲的关爱最能提升女儿的自信。
有父亲的女孩更有安全感，更有自信，也更容易考上大学，还不容易从大学辍学。
与父亲关系好的女孩表达能力和计量能力更强，智商也更高。
有好父亲的女孩子不大可能做作卖弄以获得异性的注意。
父亲让女儿更有竞争力，更向往成就，也更成功。
与父亲关系密切的女孩子会等待更长的时间才尝试性，未成年怀孕的比例也更低。
76%的十几岁女孩子说，父亲能影响她们决定是否开始性生活。
如果父亲在家里生活，中产阶级家庭女儿未婚先孕的可能性会大幅降低。
与父母同住的女孩(而不是只与母亲住)很少有成长或发育的问题，更少学习紊乱、情感障碍或品行问题。
只与母亲在一起住的女孩子更不能控制冲动，或延迟获得满足，意识或是非感更弱。
如果父亲参与到孩子的日常生活，孩子将更信任他，并会向他寻求情感支持。
如果父亲制定规则并表示关爱，孩子的学习成绩会更好。
父亲如何塑造女儿的人生
好父亲不仅有利于孩子成功，帮助增进孩子的自信心，培养孩子的是非感，得到更多情感满足，减少问题行为的发生。事实上，在梅格米克看来，父亲对女儿的影响是全方位的。
父亲可以给予女儿只有父亲才能给予的那种支持，保护她远离一个中了毒的社会，带她去一个更加健康的地方。梅格米克说，生活在这个对女性不太友善、不太健康的社会中，只有一样东西能阻止它伤害你的女儿，那个人就是父亲。
女儿的心中需要一个英雄，而且她会选择父亲作为自己的英雄。对于女儿来说，没有一个英雄来仰望，她是不可能幸存的。她需要一个英雄来指引她应对一个险恶的社会。父亲作为英雄，可以让女儿得到如下两样重要的东西：领导与坚持。
女儿对母亲很容易认同，但父亲对她很神秘，父亲教会她最初懂得什么是爱。父亲与女儿早年的关系非常重要。父亲给女儿的爱是她爱的起点。父亲的生命里还有其他的爱，而女儿没有。每一个进入她生命的男人都会被她拿来与父亲做比较。父亲能确保女儿拥有正确、健康的性观念，并引导女儿在性的问题上作出明智的选择。
父亲可以给女儿带来两样最重要的资产：实用主义和和磨砺。男人和女人看待问题的角度不同，父亲们通常将实用主义和解决办法带入家庭。女人喜欢想问题，男人则喜欢解决问题。女儿对自己的看法，直接来自于父亲，她的期望、雄心和她对自己能力的判断全部来自于父亲相信什么、父亲的所说和所为。
父亲能让女儿知道一个好男人是什么样的，让她从父亲身上看到男性气质的楷模。英明的父亲能知道女儿一生的幸福或苦难，她是否会获得愉快的满足还是生活在消耗人的焦虑之中，而这往往只是由于一个明智或愚蠢的决定。好父亲要做一个他希望女儿可以嫁给的男人。
女儿最需要父亲的关注和时间
女儿最需要父亲的陪伴。梅格米克说，好的父亲要与女儿息息相通：要和她说话，花时间和她在一起，享受与女儿在一起的时间。父亲和女儿在一起，可以让女儿的生活极其完满丰富，而女儿可会给父亲以无尽的回报。
但是，梅格米克指出，有调查表明，21%的12--15岁的孩子说他们最大的忧虑，是没有足够的时间与父母待在一起；8%的父亲说他们最大的忧虑是没有足够的时间与自己的孩子在一起。
这是女儿们面对的最大危险，实际上，更是父亲们面临的最大危险。因为如果不和自己的女儿在一起，他们就失去了影响和塑造自己的女儿的机会。在女儿的早年，做父亲的更应该尽可能与女儿在一起，其他任何形式的补偿都无法弥补错失的与女儿在一起的时间。
在书的最后，梅格米克博士说：
有一天，她长大成人，你们之间的有些事会不同。如果你很好地完成了自己的工作，她会选择另一个爱她、为她而战、和她亲密相通的人。但那个人永远无法取代你在她心目中的位置，因为你先到了那里。那将是对一个好父亲最大的褒奖。