弟弟到哥哥家玩，两人踢球一起回来，妈妈对哥哥说：“你身上怎么那么脏？你看弟弟的衣服干净多了。”哥哥不高兴地“哦”了一声。然后妈妈让他们每人吃一根巧克力冰激凌，弟弟吃完后就去洗手了，哥哥趁他不注意的时候，把自己沾有巧克力的手悄悄地在他身上摸了几下。吃完饭，该写作业了，弟弟的作业本掉在地上，哥哥不但没有帮他捡起来，反而在上面踩了一脚。作业本变脏了，弟弟伤心地哭起来。妈妈听见后，前来询问情况，她判断自己的儿子是故意的，平时他也有这个毛病，对别人的优点和长处总是不服气，总是想胜过别人，可是方法不对，现在他的嫉妒心更强了，妈妈狠狠地批评了儿子。
嫉妒是伤人害己的消极情绪
好胜心是要求进步、不落人后的一种心理，人人都有好胜心，这是可以理解的。但是嫉妒心不是单纯的好胜心，嫉妒是与他人比较，发现自己在某些方面不如别人而产生的一种由羞愧、恼怒、怨恨等组成的复杂情绪状态，它具有破坏性。
古埃及有这么一则寓言。鸟儿子问：“爸爸，人幸福吗？”鸟爸爸答：“没咱们幸福。”鸟儿子问：“为什么？”鸟爸爸答：“因为人心里扎了根刺，这根刺无时不在折磨着他们。”鸟儿子问：“这刺叫什么？”鸟爸爸答：“叫嫉妒。”鸟爸爸的回答一点儿都没有错。嫉妒者不安的情绪体验一旦产生，就不容易摆脱，能持续影响他的情绪、态度和行为，它会破坏人际关系，伤害同学间的友好感情，并可能采用不正当的手段来伤害他人。嫉妒心强的孩子，在伤害别人的同时，也在用别人的优点来折磨自己，使自己难以摆脱愤怒、沮丧、怨恨、自惭、自责等消极情绪，从而丧失自信和前进的动力。所以，嫉妒是一根伤人害己的刺。
善于识别孩子的嫉妒情绪
因为大家都知道嫉妒是不被他人和社会所接受的负面情绪，所以一般人都不会直接表露出自己的嫉妒情绪，可能与其他情绪混合在一起。如果孩子能用正确的方式调整自己的心理，嫉妒的消极作用就可能比较微弱和短暂，但是如果孩子不善于调节自己的情绪，使嫉妒情绪继续发展，就会给他的生活、学习和交往带来这样或那样的消极影响。
嫉妒心理的外在表现有三个层次。
最初层次是潜意识嫉妒心理，还没有形成自觉意识，对人的心理激活作用微弱，一般不会产生严重后果，但这种心理存在非常普遍，常常与羡慕、竞争等心理混在一起。在这种情况下，家长要从正面鼓励孩子接纳和学习别人的长处，而不是对别人的优点采取视而不见的否定态度。
第二层是显意识嫉妒心理，已经由无意识（或下意识）转到有意识，显露出来的行为是挑剔或散布不良言论。严重者还可能出现人身攻击、诬陷、诽谤，使被嫉妒者感到压力或痛苦，而嫉妒者则以此求得心理平衡和满足。这种不良心理状态会转化为不良品德问题，应该引起家长的足够重视。
第三层是变态嫉妒心理。所谓“变态”即脱离正常社会生活范围的异常表现，主要有两种形式：一种是猖狂地攻击被嫉妒者，另一种则变成一种无事不嫉妒的人，甚至本不该嫉妒的事也要嫉妒。很多纪实文学作品或现实生活中发生的家庭暴力、身心虐待甚至弑亲等恶性事件，都有可能存在变态嫉妒心理因素。
修剪孩子的嫉妒这根“刺”
1.及时阻止孩子破坏性的嫉妒行为，并晓之以理。孩子的嫉妒具有外露性，这是与大人嫉妒的不同之处，大人心生嫉妒时，虽然不高兴，还会尽量忍受，也不会形之于色；孩子却直接而坦率地表露出来，不能有效地控制自己的情感，根本不考虑后果，攻击性和破坏性也很明显。这有利于家长及时发现孩子的嫉妒情绪，以便采取果断的态度阻止孩子的破坏行为，不要以为这是孩子们之间打打闹闹的小事而忽略对孩子的教育，要给孩子讲清楚嫉妒给别人和自己带来的害处。
2.指导孩子正确的做法，把嫉妒心转化为进取心。孩子的嫉妒往往是无意识的，还没有形成稳固的习惯，它是孩子想胜过别人但又不知道怎样采取正确方法的结果，家长要善于理解孩子这一心理特点，与孩子平静地交流，让孩子和家长都明白孩子的正面追求是什么，然后因势利导正确的方法，帮助孩子把嫉妒心转化为进取心。比如本文开头的事例，妈妈可以对儿子说：“我知道你也想干干净净得到妈妈的表扬，那么你只要做到这一点，妈妈就表扬你；你把弟弟弄脏了，不会得到妈妈的表扬，如果你现在把弄脏弟弟的地方再变干净，妈妈就会表扬你。”
3.别人成功乐于喝彩，别人不幸乐于助人。嫉妒的孩子心胸狭窄，不易接受别人的优点、长处和成功，但是这个缺点经过家长的调教可以得到改善。当家长听到孩子说同学获得什么奖励、取得什么成绩，家长不要立即批评自己的孩子不如别人，而是先鼓励孩子接纳别人，并用某种方式为别人喝彩、祝福，培养孩子宽广、谦虚的胸怀。当同学有困难了、退步了、受批评了，引导孩子学会同情和帮助别人，而不是幸灾乐祸别人不如自己优秀或优越。如果孩子能做到别人成功乐于喝彩，别人不幸乐于助人，他和他的同学都将很少受到嫉妒的伤害。