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年轻父母陪孩子练瑜伽打太极 求开学收心

2011-08-31 10:34:29     标签:小升初经验

导读:晚上玩到凌晨,白天睡到日上三竿;看电视打游戏读小说疯狂痴迷;与同学如旅游般闲逛成癖……面对已经开学或即将开学的孩子心“野掉”无法认真学习,有些家长出了妙招:与孩子一起早睡早起,带孩子练习瑜伽静坐打太极,陪孩子一起看英语电影营造学习氛围,帮他们养成健康的生活习惯,提高注意力,真正收心迎接新学期的生活。

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陪孩子早睡早起开学先让孩子心理减压

“暑假由着她晚上玩到凌晨,白天睡到日上三竿,习惯一养成,这几天早上怎么叫她都不起来,一到晚上又莫名兴奋。”面对女儿在暑假养成的种种坏习惯,夏女士实在感觉很无奈:她们夫妻俩每天上班很忙,家里的老人又管不住孩子,眼看着孩子开学读五年级,马上要面临升学考初中,她下决心要帮孩子把坏习惯纠正过来。

夏女士对记者说,原本晚上要伏案工作到深夜的她,为了让女儿早睡早起,一到晚上9点钟,她就催着女儿洗漱,半个小时后,她俩都上床睡觉,次日清晨6点半钟,她也必然要求女儿与她一起起床。刚开始几天,只要她出门上班了,她女儿就又悄悄爬回了床。在进行反复沟通交流后,女儿表现有了进步,只是上午时常哈欠连天。

请教心理专家之后,夏女士在女儿的同学朋友中,给她找了一个学习榜样,并告诉她,父母不是想给她压力让她生活得不快乐,而是让她变成一个大家都喜欢的优秀女孩。“这样的良性沟通让女儿变化很大,这几天她已经开始自觉温习功课了。”

放下游戏机打太极带孩子运动令其“动中取静”

这段时间,闸北区中华新路某小区里时常会出现这样一情景:40多岁的父亲杜先生带着十四五岁的儿子一起练太极拳,父亲属于刚入门的初学者,儿子则是完全不会,但偶尔某个姿势打得很漂亮。

杜先生对记者说,他刚练太极拳三个月,虽然打得不好,可是已经体会到了“四两拨千斤”,以静制动、以柔克刚的妙处。“我儿子原本‘死’也不肯来,可我实在看他玩游戏太入迷,担心还不给他收心会耽误学业,所以恩威并施让他来学太极拳。”刚学太极拳时,他儿子晓峰显得很不以为然,对于教练的教学也完全是敷衍,但自从让他手脚并用,与只动脚的教练“单挑过招”后,晓峰的态度大有转变。“让他对虚拟游戏的注意力转向现实打太极拳,可以帮助他动中取静,对学习是非常有帮助的。”

除了太极拳,不少家长为了让孩子离开电视机游戏机,提高注意力,陪孩子一起打网球,打乒乓球,甚至带孩子一起练习瑜伽运动中的静坐,以便在即将开学的这几天中,让孩子真正做到健康生活并收心。

提前买书温习功课陪孩子看英语电影营造学习氛围

这两天上海书城等图书市场是人头攒动。记者了解到,不光带孩子买参考书籍预习功课,许多家长还身体力行,参与到了陪读陪学的过程中。儿子刚上高中的刘先生告诉记者,孩子的英语成绩并不好。眼看着开学了,儿子还对英语“没感觉”,他只好放下手头的工作,抽了大量时间陪儿子看英文电影,与他进行英文对话。“我很耐心地与他沟通,发现他其实并不讨厌英语。这几天为他营造了这样的学习氛围,感觉他进步还蛮大。”

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