小学学习环境相对较为宽松，而中学课业结构复杂，学习任务重，如何帮助孩子尽快适应初中的学习生活？在此向各位家长推荐黎世法教授的八步学习法：
（1） 制定计划。家长一定要督促孩子结合初中课程设置特点，有效地制定适合自己特色的计划，并随时调整，严格实施。
（2）课前预习。要养成课前预习的好习惯。通过自主学习掌握一定基础知识，及时发现问题，在课堂学习时更有针对性。借助于网络等获取有效资源，开阔视野，提高学生获取信息的能力。
（3）上课专心。课堂是学生获取知识的主渠道，专心致志地参与到课堂教学中，是有效获取知识的保证。在课堂教学中，不但要做到自主学习，还要学会合作学习、探究学习。调动学生的五官来体验，在做中学，学中做。
（4）复习巩固。复习，既包括对知识的巩固与深入探究，又包括对学习过程的反思回顾。及时有效地复习，使在课堂中学到的知识得以巩固提升；回顾与反思，及时发现学习中存在的问题，不断寻找适合自己的学习方法。
（5）作业。作业是必不可少的一个环节，它包括几个方面：①基础作业：字、词、句、篇、概念等需要扎实的掌握；②探究作业：对在学习过程中发现的问题深入探究。
（6）解决疑难。在预习或复习中遇到的难点或不明白的地方，要敢于暴露，向同学或老师求教。
（7）系统复习。在双休日、重大节假日、寒暑假等，针对自己这段时间学习上的难点重点，有针对性地感悟复习。个别疑难处，可以请老师或同学帮忙，否则学习上的“疙瘩”越聚越多，便无法解开。
（8）课外学习。这是新教材实施中重要的一个环节，应引起家长极大的关注。注意关心孩子，从他感兴趣的话题入手，鼓励孩子多接触生活，多参加社会、学校、社区、班级的各种文体活动和公益活动，在活动中成长，在实践中反思，有些经历甚至是他一生的借鉴。家长还应创设读书的家庭氛围，指导孩子多读一些名著、古诗词、科普类等方面的书籍，努力开阔自己的视野，提高文学素养，并让孩子注意积累一定的读书资料。 未来的文盲不是那些不会阅读的人，而是没有学会怎样学习的人。因此，培养学生过硬的自学能力是中学区别于小学的一个重要方面。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需; 教人以渔，于终身受用无穷”。因此，培养学生良好的学习习惯，让他们掌握适合自己学习的方式方法，他们会终生受用。