【矛盾】近年来，沪上中小学“减负”行动一直轰轰烈烈，但不少学生和家长的直觉却是，作业“一年更比一年多”。反复抄写、机械操练，孩子每天伏案到很晚。作业多少才算适度？
【新解】教育界人士大胆提出，根据中等水平学生的实际情况，探索建立一个作业量的“常规模型”，规范作业质量，减轻课业负担。
总量统筹，避免“超标”
“以前布置作业时，语数外教师各自为政，单科作业量或许不大，但落到每位学生身上，作业总量不小，造成负担。”闸北区教育局幼小教科科长孙忠介绍，探索作业“常规模型”的基础，是作业总量统筹。
据介绍，闸北区在各中小学推出了《作业点点点》记录册，每天各学科教师将作业量和估算的作业时间统一记录在册，并由班主任统筹协调。如果次日适逢语文测验，老师布置的抄写任务比较多，班主任就要去协调数学老师，适当减少次日的数学作业量，避免总量超标。卢湾区第一中心小学从去年起，一至五年级学生每人都有一本“作业自评本”，学生每天记录语、数、外每门学科作业完成时间等情况。
闸北区教师进修学院副院长王刚建议，在此基础上，学校可通过统筹作业总量，以中等学生每天完成作业的平均时间为参数，建立一个作业总量的标准模型。“这个时间类似于商品的‘建议零售价’，如果作业时间控制在此之内，则属于多少适中；如果高于这个标准，则是过重负担。”
控制机械操练，鼓励原创题
学生对“作业多”的感受，还有重要的一方面——机械抄写、反复操练过多。一个生字要抄写一页纸，抄完后的疲劳感常常使人对这个字更感陌生。还有一些家长反映，孩子手上有很多不同版本的教辅书，同类题目反复做。“作业并不是布置得越多，学生越能巩固知识、学习效率越高。”瞿溪路小学校长孙鸣军说，过度灌输和操练，反而会影响孩子的学习兴趣。
专家建议，建立作业“常规模型”时，作业品质也应是重要一环。闸北区第三中心小学校长孙琳认为，“要让学生跳出题海，老师要先进题海。”这所学校每周开展教研活动时，都要安排半小时专门讨论下一周的作业设计。教研组长带领教师，筛选基础作业题目；根据学生的平均水平，原创具有综合性和灵活性的习题；针对学有余力的学生，设计具有思考性和创造性的题目。作业题目有的放矢，学生可根据自己的水平，免做、选做。等作业完成之后，教研会还将“会诊”作业设计的情况。
“心情指数”纳入考量范围
作业的多少，一方面是客观指标，另一方面是孩子的主观感受。因此，闸北区第三中心小学和卢湾区第一中心小学等学校在建立作业 “常规模型”的探索过程中，均把学生的“心情指数”纳入考量范围。
在闸北区的《作业点点点》记录册上记者看到，作业适量时，多数学生会选择“开心”图标。作业过多、过难时，不少学生选择了“沮丧”。卢湾区第一中心小学语文教师陈芸说，孩子的心理感受，也是评价作业量多少的重要参考指标，“有了自评本，老师可以依据完成时间和学生的心情，及时了解他们每天的作业量是否过重。”此外，对作业量多少的评价，家长也应有话语权。家长可通过“家长留言”与班主任互动，了解孩子学习动态，及时反映作业问题。