9月份一到，又有不少宝宝要第一次入园了。“怕孩子不适应幼儿园的生活，会哭。”孩子即将入园，家长们的担心，焦虑也就随之而来了。钱江晚报童玩会“入园倒计时”训练营开营在即，这个话题，钱报童玩会的妈妈们讨论得热火朝天。
“宝宝刚上幼儿园时，不玩玩具、不吃饭，每天泪眼巴巴地等着爸爸、妈妈来接她。”黄女士的女儿今年4岁，去年上的幼儿园。说起宝宝刚入园的情形，黄女士历历在目。“下班后来接她，嗓子都哭哑了，眼睛也是红红的，一直嚷着要回家，当时真的很心疼。”
晨晨妈妈说宝宝刚入园的第一天，完全不和其他小朋友接触，就一个人在旁边待着。“边上的小朋友想和他一块玩，他会很反感，还和他们打了起来。”有的妈妈还反映宝宝马上入托，现在还必须戴着尿不湿，晚上不戴甚至不肯睡觉。这让妈妈很担心怕入托后，孩子很难适应学校生活。
这些都属于入园的分离焦虑症。由于孩子平时受到家长妥帖的照顾，与外界接触较少，对不熟悉的环境会感到害怕，进入幼儿园后，他们来到一个完全陌生的环境中，看见的是陌生的老师、小朋友，而自己熟悉的亲人却找不到了，就容易出现“分离焦虑”现象。
要克服“分离焦虑”的现象，迈好入园第一步，暑假里就要做好充分的准备。杭州大成幼儿园大成园区的新生家长会就有几招，来教大家做好入园前的准备工作。
在日常生活中培养孩子的自理能力，鼓励孩子使用语言表达自己的要求。此外，暑假里可以多制造让孩子与陌生小朋友游戏、和熟悉的成人分开一会的机会分离焦虑。让孩子在与同伴游戏时常常感到愉悦感，进入幼儿园，看到这么多的玩伴，愉悦感油然而生。