对于大多数家长来说,为了让孩子赢在起跑线上,几乎把所有精力都放在了激发孩子的智商和学科教育上,所以,一到双休日或者假期,“补习、学外语、兴趣班”都成为孩子的“保留节目”。然而,当家长正不亦乐乎地忙着给孩子的IQ“加码”的时候,却发现了孩子的其他问题:不能接受挫折,不敢自己做决定,不愿意承担责任,不会与人交往,不能控制自己的情绪。专家表示,出现以上问题的根本原因是学校和家庭都忽视了孩子的情商教育。
情商(EQ)主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折(比如孩子是否好生气,是否好哭,是否做事随意,是否害怕努力)等方面的品质,情商的高低将直接影响孩子未来的发展。
小学是孩子在少儿时期重要的学习阶段。7岁看老,孩子一生90%-95%的性格、理想和生活方式都在此间形成,这一时期也是孩子情商塑造的重要阶段。那么在小学阶段,情商教育应该如何进行呢?
一、自信达人
自信心是情商的第一要素。自信心是从事任何学习和工作的基础,是情商教育首先进行的内容。
首先学会认识自我,就是了解和探索自己的特质、强项和弱项,并接受自己的特质,认识到每个人都是独一无二的。”比如有些孩子语文成绩很差,但是让他反过来想,我的数学成绩在班级里面算不错的,这样孩子比以前愿意尝试新的东西,比如参加竞选,也表现得更加积极。
二、总有愉快好心情
情绪管理是儿童情商高低的直接反映。现在的孩子学习压力都很大,功课繁重,考试很多,容易使学生产生负面情绪,如焦躁、害羞、沮丧、生气等,而且喜欢以哭闹、发脾气、打人等方式宣泄出来。情绪如果不能够很好地管理,郁结的心情就会阻碍孩子积极地学习,影响他们正常的学习和生活。
让他们会使用情绪管理的工具,比如会用“我觉得……”的表达方式,而不是直接指责他人;会用“情绪垃圾箱”来处理情绪。
三、自律行为
对于小学生而言,自我管理能力很重要,这样才能在课堂上更好地控制自己、认真听讲、按质按量完成作业。老师盯着、家长陪着,那是“他律”不是“自律”。而“自律”是情商很重要的范畴,也是情商教育的主要内容之一。
确保自己实现目标;进行时间管理,安排重要的和紧急的事情等。
四、“我需要好朋友”
7-12岁的孩子需要友谊。人际交往技能是小学生情商训练的重要内容。那些跟同学和老师不能够相处融洽的孩子很容易产生厌学情绪。
有些孩子很霸道,什么事情都要听他的;有些孩子胆小,总是不会拒绝别人。霸道的孩子应该站在别人角度考虑问题,更有技巧地与人商量和说服他人,并表现出一定的领导能力;而胆小内向的培养他的坚定和风度。
重视EQ的好处:
能够勇于表达自我,外向、受欢迎;能忍受挫折,难过、焦虑与沮丧的情形较少;灵活,解决问题会有多元的方法并努力尝试;懂得自我压力疏导,有较强的适应能力;自制力强,能很好地管理自己的情绪,并能三思后行。