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七种方法调节寒假后学习状态

2012-02-01 15:19:55     标签:小升初升学指导

学习状态很重要,只有学习状态良好,学习效率才会高。在寒假过后,很多孩子一时间都没办法进入学习状态。那么,该如何在开学前帮助孩子进入学习状态呢?

一、家长以身作则

假期结束了,家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中,没有规律,会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中,孩子更容易“进入角色”。

二、给孩子过渡期

孩子无法进入状态,家长也不要过于责备,要给孩子一个短暂的过渡期。在此期间,家长要帮助孩子建立时间观念,不能想睡才睡、一觉睡到大天亮,并督促孩子养成良好的学习习惯,如定时复习预习。万一孩子短期内突然跟不上,不要责骂孩子,而应鼓励孩子努力学习,跟上进度。

三、多与老师互动

开学后,家长应及时与老师沟通交流,把孩子在家中的表现告诉老师,让老师心里有数,在教学上进行调整。同时,家长也应及时从老师那里打听孩子在学校的表现,根据老师的建议,在家里对孩子进行有效的教育和引导。教育孩子需多方面合力,不是单靠某一方就能成功,所以家庭与学校间的互动很重要。

四、调整作息时间

在寒假里,孩子熬夜看电视玩电脑、第二天睡懒觉到大中午是很常见的事。但是马上就要开学了,需要把生物钟调整过来,适应开学后的作息时间。节后帮孩子收心,既要调整作息时间,也要做好心理上的调节。

另外,为了避免“厌倦”心理影响新学期学习,可以提前让孩子慢慢进入学习状态。

五、“戒网”收心

有些自制力比较差的学生整天腻在电脑前,到寒假快结束的时候,他们的心思还在游戏上。这时,家长想要把他们从网络中拉出来,就觉得有点困难了。

家长要和孩子做好沟通,让孩子对上网有个正确的认识,主观认可要比被动接受效果好的多。

对于太入迷的孩子,家长要逐渐减少他上网的时间,同时,以浏览新闻代替玩游戏,给孩子一个过渡的时间。而突然“戒网”,会让孩子一时不能适应,从而产生抵触情绪。

六、循序渐进、循循善诱

有的家长性子偏急,寒假时因种种原因未督促孩子养成良好生活学习习惯,一开学又希望孩子马上进入状态。在这种心态下,有的家长会给孩子买一大堆教辅资料,有的家长会索性严禁孩子看电视。

其实,对待孩子应循序渐进循循善诱。开学初,最重要的是让孩子把课堂上的内容好好消化,而不是误导孩子本末倒置,把教辅资料当成“主攻堡垒”。这样反而很容易让孩子跟不上学习正常进度,更不容易进入正常学习状态。

其实,孩子的教辅资料不在多,而在精。至于电视,也犯不着一下子变成“禁地”,只需引导孩子在适当的时间,看适当的栏目就行了。如法制频道的一些节目,教育频道的一些节目,都可以让孩子看看,既可以增长知识,又不至于让孩子一下子心里变得空荡荡的。总之,引导孩子收心,不可能一蹴而就,最好在假期时就有良好的时间观念和系统的学习规划。

七、尽快调整心态投入新学期

有的孩子可能对寒假意犹未尽,仍沉浸在寒假的欢乐之中,进而表现出一定的厌学情绪。建议家长要多关心孩子,注重与孩子的交流,利用饭后或睡前陪孩子聊聊天,以勉励为主,舒缓孩子的心理压力,帮助孩子尽快调整心态投入新学期。进入新学期,学生应该有新的展望和打算,家长可以帮助孩子好好计划一下,例如要提高哪几门课的成绩,超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长,如何与同学交流学习经验等。

最后,预祝郑州小升初的同学们都能取得优异的成绩,进入理想的中学!

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