今天是世界精神卫生日。今年世界精神卫生日的主题是：“使用网络应有度，科学合理才健康”。市康宁医院预防保健科杨曦医生昨日表示，去年一项对3979名深圳中小学生的调查显示，深圳中小学生网络成瘾的学生占11.9%。
市康宁医院心理咨询科主任余常红表示，网络成瘾的孩子仅有极少数被送到医院治疗，而送院的孩子基本上已出现了严重的行为问题。余常红曾询问网瘾学生为何沉迷网络，这些学生回答她，因为在网上打游戏能忘却烦恼、得到快乐，甚至能感觉到自己存在的价值，有的学生还称“在网上我是英雄”。余常红说，三种孩子容易网络成瘾，一种是父母对孩子的控制力太强，导致孩子出现性格缺陷，一种是孩子的家庭成长环境以批评和指责为主，这些家庭因素都会导致孩子缺乏自信，由于在现实生活中得不到认可，只有通过网络来实现，还有一种是单亲家庭的孩子，因为父母亲的关系，导致缺乏自信、孤僻、自卑，最后通过在网络游戏中寻找自信。
如何避免网络成瘾，余常红建议，处理好亲子关系、师生关系和同学关系。父母要营造温馨的家庭氛围，多给孩子正面积极的鼓励。学校应培养青少年学生健康的兴趣爱好，可以多组织学生进行有益的团体活动和户外活动。从11日到16日，每晚7时到9时，市精神卫生中心将组织第六届深圳市心理卫生周活动，科学馆有五场精神健康问题讲座。