刚刚升入初中，不论学习上和生活上都会发生很大的变化，很多孩子在小学阶段已经习惯了在家长和老师的监督下学习，所以刚刚升入初中时不可能马上适应自主学习、有独立意识，这就需要老师在学校进行辅导，家长在家里进行督促，共同帮助孩子尽快适应中学生活。
（1）应该培养孩子预习、复习的习惯，但是在适应阶段为了不耽误孩子的学习，可以适当参加一下辅导班，帮助孩子在过渡阶段能跟得上课程进度。
（2）家长可以拿出一定的时间，在辅导孩子完成作业之余，还可以和孩子一起做一些趣味练习或者益智题，培养孩子的学习兴趣，同时又可以防止无休止的家庭作业让孩子产生反感的情绪。
（3）可以给孩子准备一个错题本，及时纠正错题。这是可以有效避免下一次出现同样的错误
（4）做读书笔记和摘要，养成好的摘记习惯，对知识的积累很重要，从初中就要开始培养孩子的这种能力了。
（5）学会使用工具书，这是基本的，从小学就应该开始学习，工具书的范围很广，需要的都要会用。
（6）掌握阅读步骤和方法，会阅读的一般步骤。
（7）具备多种思维方法。思考问题不能太呆板，要从多方面入手，不然就成了死读书了。