青岛奥数网 注意力的重要性不言而喻，对任何生物而言，注意力都是其生存的第一保证。注意，是一种心理状态，它是心理活动对情境中一定对象的选择性和集中性。加上一个“力”字，就从一种状态变成了一种能力。作为一种状态，是所有生物都具备的普遍现象，而作为一种能力，就必然有高低之分。对动物来说，注意力的高低决定了它能否成功地捕到猎物；而对人来说，则直接制约着他的学习效果和个人成就。
但人类的注意力远远高于动物的根本原因在于大脑结构的不同，人类的大脑之所以能够产生意识、语言、记忆、想象等高级心理活动，就在于我们的大脑比其他动物多出一个叫“额叶”的区域（更准确的说法是，我们的额叶占据大脑的比例是所有动物中最大的）。那这个额叶是做什么的呢？基本跟高级心理活动有关的都有它负责，包括注意。额叶可以说是人类的理性系统控制所。从注意的脑机制来看，简单地说，注意力的高低实际上就是额叶对其他脑区产生的冲动的抑制程度的高低。比如，你面对一块诱人的蛋糕时，边缘系统会强烈的要你把它吃掉，而成人和孩子对这块蛋糕的诱惑的抵抗程度在一定程度上取决于额叶的成熟度。
但不幸的是，我们的额叶是进化过程中最后才发展出来的，这就意味着在个体成长过程中，额叶是最后才成熟的（大约要到25岁才能完全成熟）。所以，孩子的很多行为其实都不是额叶这个区域产生的，也就是说，孩子的冲动、情绪化、不理智等行为是其成长成熟过程中必然要经历的。但万幸的是，随着额叶的成熟，语言、逻辑等理性思维能力越来越熟练，我们的行为就会更加符合文明框架下的要求，其中，注意力就是这一切的基础。
不过，现实中，很多孩子在上学后表现出注意力涣散的情况，无法集中精神，这一方面和大脑成熟度有关（如前段所述），但更多的原因是孩子的注意力在2-6岁这个形成关键期没有得到有效的保护，而被人为的破坏了。
这个观点乍看起来不可理解，注意力不都是培养起来的吗？非也。注意力不是培养起来的，而是保护出来的。孩子在2-6岁这个阶段，逐渐能够控制自己的行为，这时候她对周围环境的探索有个一个新的需求：自主性。因为在2岁之前，小孩的动作还不太协调，他需要大人们帮助他来认识世界。但从2岁开始，这种被帮助的需求逐渐降低，他开始要以自己的方式来与周围物体互动。有时候，他可能对一些玩具、物品或现象感到好奇，然后用自己的方式认识它们。这种情况下，如果大人依旧是一种“帮助”的姿态打扰他，或对他的这种行为横加干涉的话，那么小孩的这种自发形成的注意必然被破坏。比如他对一套积木感兴趣，他会随意摆放，尽管无法组成任何建筑，但那是他自己探索的方式。这时，如果大人
（1）为了帮助他更好的玩积木，对他进行指导；
（2）在他聚精会神摆弄积木时强行打断他与客人打招呼、吃饭等，这两种方式都会破坏孩子正在自发形成的注意力。久而久之，孩子的自主活动总被打断或破坏的话，长大之后必然无法长时间集中注意力了。
当然，上述情况只适用于孩子想自己玩的情况下，如果他邀请大人或其他小孩参加的话，那就要积极参与进去，对培养孩子的合作、分享大有好处。但我要强调的是，孩子若是自己玩的很专注、很开心，那就不要打扰他，这是你该高兴，因为他正在形成自主性注意力，而你要做的，就是要保护这种注意力，保护这种注意行为，实际就是在保护孩子的大脑——尤其是额叶——的发育与成熟。所以，请不要再以“帮助”或“陪”的名义打扰孩子了，为了孩子长大后能“坐住板凳”，首先需要家长的改变。