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高三年级心理健康辅导建议

2010-08-23 17:40:26     标签:小升初政策

学生特点:1、精力充沛,富于想象,情感丰富,易被复杂、新奇事物吸引;学习上勤于思考,善于质疑,能进行有效的自我监控,并有良好的学习习惯,有着巨大的潜能。有的同学在总复习过程中会出现“高原”现象。勇于表现自己,好尝试,追求高远目标。另外学生已步入成人阶段,学生的社会责任感逐步增强,尤其关注自身的发展,考虑升学择业和人生理想问题。同时学生的课业负担很重,情绪波动较大,容易陷入精神不振,郁闷生气和焦虑烦躁的不良情绪之中。

心理教育要求:使学生树立正确的竞争观、升学观和择业观,正确对待高考,掌握科学合理的系统复习和应试技巧;使学生形成较强的控制焦虑情绪的能力和社会适应能力。

高三年级上学期班级心理教育的内容

主题方向

单元内容

建议实施时间

理想辅导

人生坐标

上半学期

自我实现与升学、社会需要的关系

合理竞争

与人合作

高考心理

辅导

高三学习方法谈

下半学期

影响高考成绩的心理因素有哪些?

如何进行系统而有效的复习?

高三年级下学期班级心理教育的内容

主题方向

单元内容

建议实施时间

高考心理

辅导

如何确定自己的升学目标?

模拟考前

如何科学驾驭时间向高考冲刺?

复习过程中出现“高原”现象怎么办?

怎样培养高考时答题的应变能力?

应试前应做好哪些准备工作?

临近高考坐立不安、注意力不集中怎么办

模拟考后

高考应试的策略和技巧有哪些?

模拟考前

高考前15天应如何复习和调整心态?

模拟考后

升学择业

辅导

考试焦虑辅导

“一模”后

如何根据自身兴趣、性格和能力选择专业

模拟考后

填报志愿有哪些技巧?

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