中学生的恋情幼稚，相恋终成眷属者十分罕见，失恋几乎是中学生恋爱的必然结果，失恋对心灵的打击有时可影响人的一生，许多中学生都有像这位14岁小女生一样的心态，从单相思到难以自拔，可谓尝尽了爱情的酸甜苦辣。来自各方面的调查都显示，早恋给人带来不幸的比例极大。
一个14岁的女中学生说：“我和班上的一个男同学经常在一起，彼此有好感。他在给我的信中告诉我：他喜欢和我在一起，碍于别的同学，他不好向我说出他的想法，希望我也和他有一样的优点：想法多，学习好，见识广。
每当和他在一起的时候。我心里就有一丝甜蜜蜜的感觉，特别是接到他的信，我心里老想着他，晚上睡觉，一闭上眼睛，脑海中就浮现出他的形象，常常失眠，学习成绩也下降了。昨天，妈妈问我最近几天消瘦了，我真不知道该如何说是好。
有人称这种情形为早恋。早恋已经成为了中学生，甚至已经提前至高年级小学生的普遍心理问题。心理学家调查了726名中学生的恋爱状况，结果发现，单相思，谈恋爱及失恋学生分别占学生总人数的11.43％，4.55％和2.34％。而且他们的心理健康状况不容乐观，单相思学生往往会出现情绪不稳定，烦躁，抑郁寡欢，注意力不集中，失眠，消瘦等身心症状，严重时引起心理和生理疾病。
家长和老师在中学生与异性交往方面当起了警察，亮起了红灯，那么中学生究竟该不该谈恋爱呢？回答当然是否定的。
首先，中学生思想还不成熟，对人。对世界和对社会的看法还比较幼稚，处于动荡时期。今天也许两个人还很投机，几年以后就可能分道扬镳了。其次，身心发展也还不成熟。中学生可能存在一种“盲目的成熟感”。喜欢自以为是，在情感方面容易冲动，自制力较差。最重要的是，你的事业方向还远远没有确定。
中学是人全面发展，求知欲最旺盛的年代，你的重心应当放在学习上。对于有的同学认为“只要两个志同道合，谈恋爱不会影响学习”的说法是不客观的事实上，当你的情感时刻被某个人牵制，你的学习不可能不分心，成绩下降是必然的。
如果你已经不幸地陷入了“早恋”的泥潭，或许是单相思，苦于不敢或不知道如何对倾慕已久的男（女）生表白心迹，或许是正处于爱情的甜蜜滋润中，或是给对方写了情书却没有回音，因此陷入失恋的苦恼中。无论如何，你都应该意识到你有必要冷静地控制一下你的感情了。下面教你几招理智地冷冻已经出现的早恋的方法。
正确对待求爱信。中学生表示朦胧爱意的最佳方式似乎就是写情书。处于青春期的少男少女对异性充满了好奇和向往。往往会抑制不住内心的冲动，将内心的爱慕和好感倾诉于笔端，通过情书来向对方传达爱意。这是一种很正常的表现。但是，这并不等于中学生可以让自己的感情无节制地任意发展。从上面的案例我们知道。早恋的滋味毕竟是苦的。因此，应该如何正确的对待求爱信呢？
最不妥当的做法是，立即给对方回信，把别人痛斥一顿；向老师打小报告。要求老师整治“求爱者”；告诉家人，让父母帮你去解决，把信的内容在全班公开，让对方感到耻辱。
试想一下，以上四种做法有什么不妥？如果你站在对方的立场想一想，给你写情书只是为了向你表示好感和爱慕之情，如果对方并没有什么“肮脏下流”的言辞或目的，那么你若采用这些做法，不但会伤害同学的自尊心，还会影响你们之间的正常友谊。这样做的结果常常是又失去了一个关心你的朋友。
那正确的做法是什么呢？最好的办法就是冷冻。所谓冷冻，就意味着对于已经或就快来到的早恋，你要明确地表示停止的态度。但前提是：尊重别人，不伤害别人的自尊心。初恋的感情，往往是纯真，诚挚的，应该保护他，引导他，而不是破坏它，决不能讽刺，挖苦，更不能粗暴地制止。
然而，冷冻并不等于消灭，冷冻一方面意味着不谈恋爱的态度是坚决的 ，但另一方面也是为了尊重初恋，意味着将来可以有解冻的一天，如果双方条件成熟了再来做决定。