开学了，学生郁闷、家长犯愁，但是无论如何，新学期都摆在那里。要反思旧阶段，要表决心，要新气象，要新态度。下面一起看看新学期如何“收心”：
第一课：暑期作业
现象：跪求暑期作业答案帖充斥网络
暑假中，许多学生每天都睡得很晚，玩的多，学习过于放松，导致到开学前几天还没有做完暑假作业。据此，网络正成为不少学生寻求作业答案的捷径之一。网 络上，只要输入暑假作业的关键词，其帖子就有上万条，跪求暑假作业的帖子铺天盖地。QQ分享、网站贴答案、作业互抄成了目前最火爆的开学前现象。
策略：抄袭完成，还不如能做多少就做多少
对此，假期中有的同学只顾贪玩，而不能按时写作业，造成的结果是临近开学，还有好多的作业没有写完。所以出现狂补、 跪求答案等种种现象，从而不顾及作业质量甚至晚上不睡觉而影响休息，扭曲了作业的本来意义，而且容易造成学生各类心理和身体疾病的滋生。为预防这种状况的 发生，家长应提早帮助孩子检查一下，有计划地赶补一下作业。
但是，最后无论是否能全部完成作业并不重要，最关键的是要保证能做多少就做多少，并且完全以自己动脑动手做作业为前提，这样才能真正达到学校 布置作业的目的。对于家长来说，如果孩子真的做不完作业，也要放宽心态，哪怕是给老师写一个原因，也要监督孩子所交上去的作业是自己亲手做的。
第二课：收心
“开学综合征”对症可调理
临近开学，许多孩子出现了情绪低落、心烦意乱、食欲不振、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状，这就是通常所说的“开学综合征”。“开学综 合征”不可怕，家长应尽快帮孩子把心收回来，并细致地做好开学前的准备工作。“收心”的方法很多，如每天安排一定时间温习功课；制订新学期的学习计划，谈 谈新学期的打算和目标；在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉下来等。家长还可以在开学前与孩子一起回学校逛逛，可能的话， 参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有“学校恐惧症”的孩子很有必要。
同时，及时调整好孩子的作息时间也不可忽视。孩子玩了一个暑假，生物钟完全乱了，很多学生在空调房呆惯了，饮食等也出现混乱。为了帮助孩子适应学校的 学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是 看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应提前督促孩子锻炼 身体，及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，注意补充营养，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素，保证孩 子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
最后，家长可以有意识地跟孩子多谈谈学校生活，从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。当然，开学前的“收心”工作还要注意循序渐进，不可急躁。家长要多鼓励孩子，帮其树立信心；多与孩子交流，让他们意识到学习的重要性。
策略：激发孩子的开学“兴奋点”
暑期渐逝，对于初、高中的学生来说，他们自知学业任务重，在家长和学校的有效引导下会比较容易进入良好的学习状态。但是，对于小学生来说，暑假对于他 们来说的主要任务则是“玩”，该如何从昏天黑地的“嗨玩”中走出来，成了很多家长的头疼事。对于年龄较小的孩子来说，家长应提前找到他们的学习“兴奋 点”，顺势引导，以便促使儿子收心，开学后很快进入学习状态。
建议家长可以有意地在家庭生活中营造读书氛围。给孩子多讲讲故事，并带孩子逛逛书店，选几本他喜欢的书。如果孩子对书籍的选择不知所云，家长可以先把 故事书的开头讲给他听，告诉他，如果你急于知道故事的结尾，就应该从书里找，这样孩子抱着探索的心态，会对读书产生浓厚的兴趣。
其次，家长可以有意识地给孩子布置有趣味的作业，但是不能太多，一天一两道题就够了。开始时可以出一些简单的题目，孩子会很有兴趣地做，慢慢的，家长可趁热打铁，继续给孩子布置作业，由简单到复杂，由一两道题增加到三四道题，让孩子如期做完。
第三课：温故知新
回顾旧课，翻翻新书
专家建议学生，在开学前可以有意识地将过去学过的知识进行一下知识点的梳理，作做一做以前的练习题，找找感觉。由于教材还没发，有时间的话学生还可以上网了解下新学期大概要学习的新知识点。重要的是把自己的学习状态找回来。
策略：新学期开学前应确立新目标
新的学习目标对学生来说很重要，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。对于学生自己来说，要先思考下，进入新 学期应该有哪些新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如：下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等。 而父母也应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的目标要切实可行，符合孩子的实际，对孩子才能 起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。
第四课：教辅选择
厘清教辅分类有针对性选择
每年开学前，各大新华书店的教辅书专区都可谓是人头攒动，场面火爆。有些学生手中还拿着长长的购书清单，扎堆在“书海”中挑选适合的教辅 书，抓紧在开学前夕做好这方面的准备。那在选择教辅书时，是否是数量越多越好，现在市面上的教辅书又可以分为哪几大类呢？
据悉，目前市场上的教辅书一般可以分为以下几类：一种是同步类，选择这类的学生最多。顾名思义，同步类的教辅书可供学生平时同步跟进练习，根据老师在 课堂上的教学进度，回家自己做相应的巩固练习，其中在同步类教辅书中又可以分为纯习题类及附讲解题类两种，学生可以根据自己的实际情况选择；另一种是中、 高考的教辅书，主要是为初、高三学生提供习题和讲解；还有一种是各年级竞赛类的教辅书。此外，在教辅书中还有综合学习能力培养类教辅、应试类教辅和工具书类型的教辅等。
策略：针对薄弱环节“对症下药”选择
阳浦小学卢燕老师说，很多家长在开学前会主动向老师提出是否可以推荐一些不错的教辅书，可以供学生做巩固训练。对此，她的意见是，家长可以为孩子挑选 合适的教辅书，但没必要买得太多。在做选择时可以针对学生薄弱的环节来“对症下药”，如孩子如果在基础知识上有缺陷的话，可以选择以基础知识为主的教辅； 如在阅读上存在漏洞的话，那选择一本以阅读见长的教辅也是很有针对性的。
建议1：选教辅书应以质取胜
如今在市场上教辅书种类繁多，但同时在质量上也出现了参差不齐的现象，所以家长和学生在选择时要重视书中的实际内容，不要抱着“拎到篮子里就是菜”的心态，认为教辅书越多对孩子越有帮助。
建议2：关注书后的基础题
有些学生每天将老师布置的作业完成后，就会将剩下的精力放在做教辅书中的习题上，其实他们还漏了一个步骤，那就是关注教科书后的习题。虽然书后的习题在难度上不会太大，但是如果先吃透教材中的基础知识点，再做适当的练习，要比埋头在题海中要事半功倍。
建议3：各类报纸也是教辅书
不止课外书能被称为教辅，其实学生订阅的一些报刊杂志也是教辅书的一种。很多学生都会在每年开学时集体订阅几门学科的报纸，但有多少学生会在每期拿到 后认真阅读呢？不少老师表示，在这类报纸中也有不少习题和配套的讲解，而且在时效上来说都是比较新的，学生不应忽略手头上的这些资源。
建议4：传统的纸质词典不可或缺
除了纸质的教辅书，家长在如何为孩子挑选电子产品上也有不少疑问，其中尤以选择纸质词典还是电子词典为最。对此，专家表示，对于语言学习来说，一本好 的词典至少应该具备以下四个要素：一是单词的完整定义，二是词语的搭配，三是派生词，四是单词的用法。英语与汉语在语言结构上有很大的不同，同一个词搭配 了不同的介词后词义会发生改变，同一个词在不同的语境下语义也有很大的差别，这是非英语母语国家的语言学习者面临的最大问题。而市面上所见的电子词典，大 部分只提供了不完整的定义，例句较少或没有例句，这在中学英语学习中是远远不够的，因此还是建议学生选择传统纸质词典。
第五课：戒网
孩子的“网瘾”怎么戒
离开学只有一周的时间了，不少家长现在对孩子的一大要求便是“收心”，但在收心的过程中也发现，有一大问题困扰着他们和孩子，那就是如何让已经习惯了每天上网的孩子“戒网”呢？有些家长甚至担心自己的孩子已经上网成瘾，对即将到来的新学期会产生负面影响。
策略：方法得当是“戒网”第一要素
家长在为孩子“戒网”时不必过于紧张，真正有网瘾 的孩子其实不多，一般如果家长方法得当，孩子又能配合的话，“戒网”并不是件难事。专家认为，暑假不可避免的是孩子上网高峰期，相比上学时少了学业、同 伴、师生的压力，他们较为放松，也有了更多时间在网上冲浪，适度的上网如同看电视、打篮球等活动，可以算是孩子精神休闲的方式之一。而且到了开学后，学生 需要一段时间来适应久违的学习节奏，可能他们到时也没有更多的心思来想着上网这件事儿了。
家长不应老是将“网瘾”挂在嘴边，频繁地埋怨孩子将时间和精力放在网络上，这会让孩子造成一定的压力和逆反心理，反而得不偿失。在她接触 的所谓“网瘾”少年中，有近一半的孩子曾表示，如果能有更有吸引力的活动，他们会选择少上网，甚至是不上网。因此，家长如何引导孩子，培养他们的兴趣就显 得尤为重要了。
专家支招：做个聪明且耐心的家长
有些家长和孩子的互动模式不理想，只会让亲子之间的关系逐渐恶化。如有些父母在发现孩子长时间上网，屡禁不止后会变得愤怒，进而控制孩子上网，孩子也会觉得生气，家里不能上网，就想办法去网吧等“有网可上”的地方，这种恶性循环的方式产生的结果可想而知。
专家建议，要让孩子在最后的一周中“戒网”，家长首先要体会孩子的心情，可能他们是由于想到快要开学了，希望能在暑假的尾巴上尽情地放松一把，才花 大量的时间在网络游戏上的。如果发现孩子有这样的心态，那家长可以抽出一定的时间来陪伴他们，通过亲子间的良好互动来帮助孩子走出这一心理“阴影”，如外 出旅游、去孩子喜欢的博物馆等。其次，家长可以协助孩子制订一份生活和学习计划，如何利用好开学前的宝贵时间，将生活状态调整得更规律或者按照平时上学时 的作息来安排开学前的时间。
此外，在日常与孩子的交流过程中，家长也要尊重孩子的想法，并有技巧性地提出自己的意见，如“真好，你能提出这个想法说明你长大了，要不你也听听爸爸 妈妈的想法吧，我们一起来头脑风暴商量一下”，家长一定要让孩子把话说完，不要粗暴地打断他们，做一个愿意倾听的家长。
第六课：物料准备
做好文具等物料准备
在暑假前，也就是从现在开始，一定要做一次认真、仔细的检查。特别是需要提醒家长要注意孩子的视力情况眼镜配戴度数是否合适，是否需要更换不合适的眼镜，这一点非常重要。孩子的作业本、练习本、铅笔、钢笔等书写用品是否好用。书包背带是否需要加长、加固等。
第七课：寄宿生活
良好的心态比物品准备更重要
对于即将到来的寄宿生活，新生可谓是喜忧参半，喜的是可以与同龄的伙伴们过上“无拘无束”、没有父母唠叨的住宿生活。忧的是自己能否适应这个新 环境， 独立过好呢？家长和学生可以把握暑假最后的时间，为住宿生活做好心态和生活等各方面的准备。而浦外在前段时间就为预初 年级的新生推出了一个为期三天的夏令营，让学生试住在学校中，体验即将到来的住宿生活。新生在第一次面对寄宿制的生活时可能会产生不适应，但是 多数学校会安排生活老师从旁做指导和辅助工作，所以家长不用太过于担心孩子的在校生活，要相信他们，并给他们一定时间的适应期。有些家长会纠结该为住宿的 孩子准备哪些物品？对此，每个学校需要学生准备的生活物品可能不同，但基本都会事先告知家长，只要根据学校要求准备即可。
不论是家长还是学生，在开学前拥有一个良好的心态，对寄宿生活有一个正确的认识可能比备全生活用品来得更重要。每年他都会目睹不少 相似的 情况，有时是学生害怕寄宿生活，对自己能否适应独立生活没信心；或是家长不舍得孩子过寄宿生活，担心他们不会照顾自己。对于这类现象，家长和 学生都不要将住宿生活视为“洪水猛兽”，应调整好心态，对自己从未经历过的全新生活状态抱有更多的信心。
如今的学生多为独生子女，虽然他们渴望能有机会与同龄人有更多的相处时间，尝试集体生活，但是不可避免的是，在相处的过程中或多或少都会发生些 磕磕碰 碰。那如果在住宿生活中，学生间发生了摩擦该怎么处理呢？首先学生可以试着自己解决，双方心平气和地阐述自己对事件的看法和解决方法。如果还是 无法解决，那可以寻求同学、老师或是家长的帮助。
生活准备：孩子会叠被子、洗衣服了吗？
不少学生在住宿生活中最大的一个难题便是不会叠被子和洗衣服了。校方对宿舍卫生情况有一定的要求，如在起床后应自觉叠被子等，这可难 倒了不 少学生，因为在家时往往都是家长为他们一手包办的；此外，洗衣服也是学生遇到的“拦路虎”之一，每周的后半周眼见着积下的脏衣服越来越多，但却束手无策。 由此可见，家长可以在开学前“强化”学生这两项生活既能的培养，让他们不至于在寄宿生活的一开始便手忙脚乱是很重要的。