择校民办，还得看实力
进入四月份，部分“小升初”的家长们的生活习惯也发生了变化：不管到哪里，一定要带上手机;只要有空，就会坐在电脑前刷新最新的招生信息和讨论话题……制作投寄简历、等候学校的面试通知、参加各校的面试……一种名叫“小升初综合征”悄悄缠上部分焦虑的家长。
征状一：焦虑
月付八千“买心安”
在四年级以前，孩子也只上一门奥数课程，自从升到五年级，家长意识到要向上好的民办初中，一门奥数课程肯定是远远不够的。一些口碑好的民办初中竞争非常激烈，往年的事例，给家长很多“启发”。
“上个月，孩子用在‘小升初’课外补习的费用已经超过了4000元。其中，一周两次的一对一英语辅导、一周两个小时的外教口语面对面训练、还有针对小升初面试的培训等。 ”4000元还只是课程的学费而已，并没有包括日常去补习班的交通费和饮食费用。 “为了节省时间和奔波的劳累，龙龙去补课都是打车去的，吃饭的话也是在外面的餐馆解决，一顿饭起码两百元……如果全部费用算在一起，一个月大致花费了近8000元。 ”
家长坦言，自己在孩子小升初的某些方面行为接近疯狂。其实，她们有时也会想：学区对口的公办初中也不错，为什么非要追求好孩子集聚的名校呢?
征状二：强迫
成了“信息收集员”
“每次去接孩子放学的时候，只要在校门口看到有家长聚在一起，我就不由自主地凑过去，听听他们在聊些什么。 ”女儿升到五年级后，都会非常关注“小升初”的一些最新信息，“不管哪里有关于‘小升初’的信息，都会情不自禁地去看一看，听一听，只要对自己有利的信息，都会抄写在本子上。 ”随身携带的小本子上记满了全市各热点初中交材料的时间、面谈时间、往年学生面谈的题目和经验……
到了毕业班，总是特别紧张，特别会利用各种渠道了解各类‘小升初’的信息，比房产中介还要勤快。
这种过分焦虑的反应连自己都感到无所适从，可就是控制不住自己，如果有一天不上‘小升初’的家长论坛，自己便会不安，感觉自己已经遗漏了很多最新信息，就像得了网瘾一般难受。 ”
此外，虽然之前孩子三年级的时候已经考过了奥数，可有些名牌初中更看重四五年级的竞赛成绩，便再次让女儿走上了奥数的赛场。
“小升初综合征”诊断表出炉
或许是一种派遣压力的方式，个别“小升初”家长们在网络上自制了一张小升初综合征的诊断表，聊以自嘲。这张诊断表上罗列了15条症状，其中包括了：“每天总是找N个理由上网，借以搜寻各种有关小升初的信息。然后，慢慢地自己也染上了网瘾，久治不愈。 ”“报班花钱从不手软，大把大把的钞票排着队急着往人家手里送。”“总是觉得自己的孩子报的班少，总是不厌其烦的去问其他家长：‘您家孩子在外边都报了什么班了? ’”等十条轻度症状。
此外，该诊断表还列了5条重度症状：“每天浏览小升初论坛，天天跟帖，经常对着荧光屏傻笑。 ”“每天早上8点就开始跟帖，一直到下午5点下班后稍止。晚上，等孩子睡着了，继续上网神聊，并积极穿梭于不同的主题之间。 ”……
从这张诊断表上可以看出，“小升初家长综合征”引起的病因就是家长们在望子成龙、望女成凤的心态下，对小升初过程中产生的择校、面试、竞赛等一系列问题而衍生出来的一种病态的行为和情绪反应。
严格控制上网时间，家长“戒网瘾”
针对部分家长出现的焦虑现象，上海市浦东新区青少年心理咨询中心韩海玲指出，首先，家长要意识到，带孩子参加各种培训班，未必对“小升初”有用，没必要去花“冤枉钱”;其次，部分热点初中办学质量确实很好，但是，未必适合每一个学生，家长择校前需要对自己的孩子进行合理定位，不要盲目择校;第三，家长带着孩子参加培训、各种面谈，可能还会增加孩子的学习负担和心理压力，可能会出现“孩子没有赢在起跑线上，反而是累倒在起跑线上”。
如何帮助家长缓解“小升初综合征”，现提出两个方面建议。第一，在时间控制措施方面。家长绝对避免边用餐边上网，饭后20分钟不上网;无特殊情况，孩子在家不上网，晚上不上网。其次，家长还要控制自己的发帖。可发可不发的帖子，绝对不发;必须发的，尽量简短;如见熟人发帖，无论是何内容，均不跟帖，立即约见;奉行“面谈数小时，胜过千份帖”。