如何和孩子沟通，恐怕是所有家长最为头疼的问题。
对于株洲周女士来说，她选择严厉的批评式教育。孩子一有不好的表现，自己就忍不住苛责。
久而久之，孩子变得越来越脆弱胆小，患上轻度抑郁症。
其实，每个孩子都有颗柔软敏感的心，作为家长，或许应该多给肯定和赞美，更温柔地相待。
本报记者张树波通讯员石荣长沙报道
妈妈，我把头发这样扎起来好不好看？近日，湖南省第二人民医院，12岁的乐乐（化名）扎着两根辫子，放在胸前，有点害羞又略带期待地问。以往，母亲周女士肯定会说这发型不适合乐乐的年龄，斥责乐乐一番。但这次周女士却一改常态，回应道，你觉得这样好，就这样扎吧。原来，乐乐因患上轻度抑郁症，被家人送到省第二人民医院，目前正在接受治疗。
工作压力大，孩子成为出气筒
36岁的周女士家住株洲，和丈夫一起开了家快餐店，平时工作很辛苦。但女儿乐乐有时就会在工作时跑过来，要求买这个或者要玩那个。她一过来捣乱，我就会很烦。周女士称，由于工作压力大、睡眠质量差导致自己容易心烦气躁，不知不觉，乐乐成为了她的出气筒。乐乐一些不好的表现，比如没按建议穿衣服，没按时回家，不敢一个人睡觉，都可能引爆她的情绪。
周女士介绍，一个月前，家里来了客人，乐乐可能想在亲戚面前表现一下，便满怀欣喜地穿上新衣服。但当时天气有点热，衣服又有点厚，很快，乐乐就开始出汗。我当时就当着客人的面说了她一顿。周女士称，自己一个月前给乐乐买了件新衣服，但乐乐不穿，结果天气热了又穿了，看见孩子出汗，自己就忍不住苛责。当时，乐乐没有回嘴，只是低着头，随后独自回到房间默默地哭了起来，这一哭又是两个小时。周女士介绍，像这样的情况，过去几年时常发生。
有时候我说她，她也不吭声，这更让我气了。周女士沮丧地说，前几年自己就发现女儿越来越胆小，敏感，也知道责任主要在自己。因此，周女士也曾努力调整过自己，但效果甚微，我希望我的话得到回应，可女儿就是不说话。女儿越不回应，周女士越着急，接着又是一顿指责。
双方都缺乏适当的表达方式
7月上旬，周女士带着乐乐来到湖南省第二人民医院求助。湖南省第二人民医院儿少心理科心理治疗师杨醉文介绍，乐乐刚就医时，存在情绪障碍的问题，表现得很抑郁、压抑，不爱说话也不和别人交流。特别是有妈妈在的场合，从不主动说话，孩子面对妈妈的问话，说不出话来只能用哭来表达。
杨醉文称，乐乐是个内敛、敏感、胆小的女孩，不善于语言表达，在人际交往中，她表现得比较小心翼翼，习惯猜测别人对自己的评价，而且很在乎对方的感受。周女士则是个好强、心直口快的人，她不善于体会别人的情感，也不善于表达自己的情感。
孩子出现这样的状况，家庭因素影响很大。杨醉文介绍，除周女士以外，乐乐爸爸也存在性子急等问题。杨醉文认为，在沟通中，孩子与父母都在用自己的方式，易导致信息传达的错位。周女士不理解孩子为什么会常犯同一种错误，不理解孩子为什么不回应她。乐乐也不理解妈妈为什么会经常凶她，她可能无数次在心里请妈妈温柔点对她说话，她想要得到妈妈更多的爱，却不知道如何恰当地表达。
杨醉文表示，通过与乐乐交流，她认为乐乐应该向妈妈表达过自己想法，但周女士当时可能没有感觉到，没有给孩子回应，导致乐乐近几年不再主动和妈妈沟通了。
提醒
多给予孩子肯定和赞美
妈妈经常斥责、否定孩子，反对孩子的选择，对敏感内向的孩子来说，很容易加剧了他们的不愉悦感、低落情绪和自卑心理，严重的可能会发展为抑郁症。湖南省第二人民医院儿少心理科马静博士表示，针对乐乐的情况，除了给予基本的抗抑郁治疗，还为其安排了心理治疗，以及包括周女士在内的家庭治疗。
马静建议，在孩子成长过程中，妈妈要多了解孩子的性格特点，站在孩子的立场理解孩子，多肯定孩子、赞美孩子。遇到问题，以平等的姿态和孩子沟通，有意识地引导孩子，不要用命令性语言来对孩子实施控制。
马静表示，周女士现在意识到自己的问题，她愿意去改变，也愿意来进行心理治疗，这就是一个好的开始。记者张树波通讯员石荣
哪些方式容易让孩子抑郁
过度保护型父母过度娇惯与纵容，导致孩子逆商极低。一遇到困难或挫折，便自我否定，沮丧不已。
漠不关心型父母忽略孩子的需求，孩子长期处于紧张忧虑的心境中，觉得自己是父母的累赘。
过于严厉型父母对孩子的期望值太高，或把自己未曾实现的理想强压给孩子，导致孩子惧怕失败，压力过大。