中考考试中，遇到自己不会的题目，从而导致慌乱，面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理和知识也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未完成的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这也是绝大多数考生的通病。
建议：拿到试卷后先对试卷有一个整体初步的了解，有多少选择题、大题等，对全卷作整体了解后，找出一两题一看就知道答案的容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。在试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数后，情绪也开始稳定并且可以开始答题。在答题中，应遵循先易后难、先熟后生的原则，根据情况可以先绕开那些难攻的题目，等容易题解答完，再集中精神解决难题。争取一遍成功，这样既提高了解题速度又能加强审题意识。若考试时间充裕，切不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。