近视眼的眼睛因眼球过长而影像聚集在视网膜之前方，以导致看远处的物体会模糊不清。开车时看不清楚路标、黑板的字体不清楚、眯眼、看书时姿势不佳、头侧一边看东西等，都是近视眼的徵兆。
近视的原因众说纷纭：遗传、眼球过长、角膜太凸、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都可能是造成近视的原因。因为高度近视可能导致视网膜剥离，因此与其探讨近视的原因，倒不如做好彻底的防范工作与治疗。
1:看电视时间过长。
2：看电视距离太近。
3：电视画面浓度太深。
4：写作业姿势不正。
5：看东西光度没调节好。
6：看激光。
7：在车看书。
8：不认真做眼保健操。
9：看一样东西时间过长形成眼部疲劳。
10：眼太靠近东西。
11：玩电脑时间过长。
12：玩电脑太入迷，连眼睛也不眨。
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