临近开学，学生郁闷、家长犯愁，但是无论如何，新学期都摆在那里。要反思旧阶段，要表决心，要新气象，要新态度！据此，我们通过请教沪上知名教育专家、深度走访学校教师、深入了解了家长及学生的开学前心理并加以手拿整理后，特此推出开学“收心七课”，全方位对开学前的各种焦点问题进行了集中扫描。
■第一课：暑期作业
现象：跪求暑期作业答案帖充斥网络
暑假中，许多学生每天都睡得很晚，玩的多，学习过于放松，导致到开学前几天还没有做完暑假作业。据此，网络正成为不少学生寻求作业答案的捷径之一。网络上，只要输入暑假作业的关键词，其帖子就有上万条，跪求暑假作业的帖子铺天盖地。QQ分享、网站贴答案、作业互抄成了目前最火爆的开学前现象。
策略：抄袭完成，还不如能做多少就做多少
，假期中有的同学只顾贪玩，而不能按时写作业，造成的结果是临近开学，还有好多的作业没有写完。所以出现狂补、跪求答案等种种现象，从而不顾及作业质量甚至晚上不睡觉而影响休息，扭曲了作业的本来意义，而且容易造成学生各类心理和身体疾病的滋生。为预防这种状况的发生，家长应提早帮助孩子检查一下，有计划地赶补一下作业。
但是林敏强调，最后无论是否能全部完成作业并不重要，最关键的是要保证能做多少就做多少，并且完全以自己动脑动手做作业为前提，这样才能真正达到学校布置作业的目的。对于家长来说，如果孩子真的做不完作业，也要放宽心态，哪怕是给老师写一个原因，也要监督孩子所交上去的作业是自己亲手做的。
■第二课：收心
“开学综合征”对症可调理
临近开学，许多孩子出现了情绪低落、心烦意乱、食欲不振、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状，这就是通常所说的“开学综合征”。林敏表示，“开学综合征”不可怕，家长应尽快帮孩子把心收回来，并细致地做好开学前的准备工作。“收心”的方法很多，如每天安排一定时间温习功课；制订新学期的学习计划，谈谈新学期的打算和目标；在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉下来等。家长还可以在开学前与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有“学校恐惧症”的孩子很有必要。
同时，及时调整好孩子的作息时间也不可忽视。孩子玩了一个暑假，生物钟完全乱了，很多学生在空调房呆惯了，饮食等也出现混乱。为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应提前督促孩子锻炼身体，及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，注意补充营养，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
最后，家长可以有意识地跟孩子多谈谈学校生活，从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。当然，开学前的“收心”工作还要注意循序渐进，不可急躁。家长要多鼓励孩子，帮其树立信心；多与孩子交流，让他们意识到学习的重要性。
策略：激发孩子的开学“兴奋点”
暑期渐逝，对于初、高中的学生来说，他们自知学业任务重，在家长和学校的有效引导下会比较容易进入良好的学习状态。但是，对于小学生来说，暑假对于他们来说的主要任务则是“玩”，该如何从昏天黑地的“嗨玩”中走出来，成了很多家长的头疼事。对于年龄较小的孩子来说，家长应提前找到他们的学习“兴奋点”，顺势引导，以便促使儿子收心，开学后很快进入学习状态。
建议家长可以有意地在家庭生活中营造读书氛围。给孩子多讲讲故事，并带孩子逛逛书店，选几本他喜欢的书。如果孩子对书籍的选择不知所云，家长可以先把故事书的开头讲给他听，告诉他，如果你急于知道故事的结尾，就应该从书里找，这样孩子抱着探索的心态，会对读书产生浓厚的兴趣。
其次，家长可以有意识地给孩子布置有趣味的作业，但是不能太多，一天一两道题就够了。开始时可以出一些简单的题目，孩子会很有兴趣地做，慢慢的，家长可趁热打铁，继续给孩子布置作业，由简单到复杂，由一两道题增加到三四道题，让孩子如期做完。
■第三课：温故知新
回顾旧课，翻翻新书
建议学生，在开学前可以有意识地将过去学过的知识进行一下知识点的梳理，作做一做以前的练习题，找找感觉。由于教材还没发，有时间的话学生还可以上网了解下新学期大概要学习的新知识点。重要的是把自己的学习状态找回来。
策略：新学期开学前应确立新目标
新的学习目标对学生来说很重要，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。对于学生自己来说，要先思考下，进入新学期应该有哪些新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如：下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等。而父母也应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的目标要切实可行，符合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。
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