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我国中小学生每天平均睡眠不足8小时

2011-05-17 13:55:00     标签:小升初教育新闻

中国青少年研究中心发布报告显示

我国中小学生每天平均睡眠不足8小时中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足!在中国青少年研究中心今天发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999—2010年)》中,这一数字再度引发研究者的呼吁:睡眠不足已成儿童健康一大危害。

据介绍,这个研究报告是一次跨度为10年的3次对比调查,分别于1999年、2005年和2010年进行。3次调查抽取的区县完全相同,调查对象是全国10个省46个区县184所中小学校的5000多名小学一年级至初中三年级的学生。

调查显示:在学习日,中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟,比国家规定的最低时间9小时低了1小时24分钟,比2005年减少了1小时22分钟,睡眠时间低于国家规定的9小时以上的比例达78.1%;而在周末,中小学生平均睡眠时间也只有7小时49分钟,比国家规定最低时间9小时还是低了1小时12分钟,比2005年减少了1小时47分钟,睡眠时间低于国家规定时间的9小时以上的比例达71.8%,比2005年增加了41.5%。不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时,低于2005年平均睡眠时间1个多小时。

中国青少年研究中心副主任孙云晓为此忧心忡忡:“没有充足的睡眠,就难以保证健康成长。长期睡眠不足,将会造成免疫力低下,影响身心和智力发育,给孩子的未来幸福埋下隐患。”他提出,有关部门要痛下决心,作出一些刚性规定,保证少年儿童健康成长。

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