对于六年级的同学来说,他们在这一年中,几乎都在为小升初准备着。他们面临着升学的压力,学习负担也比以前要重很多。总觉得有千般压力在心头,心灵特别脆弱,有时紧张焦虑,躁动不安。我们把这种毕业前心理异常的现象称为“毕业病。
“小升初毕业病”影响着我们的学习、生活,该如何防治“毕业病”呢?
1、发泄是很好的减压方法,如果你觉得压力大,不妨向身边的同学、老师和家长倾诉心声,说出心里话你会感觉轻松多了。
2、我们大多数时间留在教室里学习,要尽量把教室的书本杂物收拾整齐;把教室的窗帘卷好;在讲台上摆上一束鲜花;在教室角落摆上报刊、杂志,把笤帚、垃圾桶放在远离课桌的门角。营造一个舒适、温馨的环境,好减轻我们的压力。
希望以上提的两个建议对大家有所帮助,能够减轻大家的心理负担,制造出一个舒适的学习环境,让大家能够更好的迎战2012小升初。