孩子上初中，既是长大了的象征，也是学习压力与日俱增的开始；对有些家长来说，“好日子”即将失去，更焦心的日子到了。真的是这样吗？家长和要上初中的孩子要作哪些学习上、心理上、生活上的准备？
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家长 你要做这些
首先要培养孩子良好的学习习惯，这样才能应付比小学多得多的课程?其次就是多和老师、学校联系，以形成教育合力?第三要帮助孩子确立学习目标，推动他的学 习动力，在自觉的状态下有目的地学习才能在中学阶段取得好的成绩?第四就要针对孩子的薄弱环节，采取相应的措施，对孩子较弱的课程进行有目的的补习和强化 训练等。
孩子 你要做这些
升入初中后养成良好的学习习惯、学会合理安排时间是非常重要的。首先要学会立体地利用时间，这主要是指利用早晚洗漱时间，譬如一边洗漱一边听英语磁带，利 用晚上刚上床时的１０分钟将当天所学的知识以“过电影”的方式复习一遍。晚上要按时睡觉，最好不要超过１０点，保证充足的睡眠，这样才有充沛的精力去学习 等等。
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问：娃娃小升初后学习方面最大的变化是什么﹖
答：从小学到初中，学习上最显著的变化是学习科目多了，除语文、数学、外语之外，还增加了政治、历史、地理等多门学科，学习难度也加大了。所以，小升初的娃娃至少要先了解初中要学哪几门学科，利用暑假浏览一下各科课本，对上初中后要学些什么有个大体印象。
娃娃刚进初中时，要特别注意各学科的平衡发展，有的娃娃只重视自己熟悉的语、数、外，有的只凭兴趣上自己喜欢的课，学科成绩的分化往往是从这个时候开始的，这个阶段家长要特别留意娃娃是否有偏科倾向，发现问题及时与老师沟通。
问：初中的学习压力肯定比小学大，家长应作些什么准备﹖
答：主要是要做好孩子的心理和学习准备。要增强孩子的独立意识，让他学会“享受学习”。随着初中课程的增加，学习时间的增长，孩子会感觉“很累”、很“茫 然”，在这个时候就一定要帮他克服，家长不应该对孩子发脾气，而要细心地做好思想工作，减轻孩子的心理负担，要让孩子感觉到家长和老师都在关心他。
问：听说初中老师管娃娃比小学老师要松，实际情况是不是这样的﹖
答：比起小学来，初中的班主任、科任老师对娃娃的确“盯得少”了，但这不意味着“管得松”。初中学习与小学学习有很大的不同：小学阶段，娃娃主要通过老师 的传授学知识，并以记忆为主?进入初中，老师着重引导娃娃自主学习，启发娃娃独立思考。这时，如果仍然像小学那样过分依赖老师，以机械记忆为主的方法来学 习，就不能适应中学多学科、多思维的特点，这也是一些娃娃进初中之后学习成绩下降的一个重要原因。因此，娃娃进初中后，家长管娃娃的方法也要有所变化，不 要包揽太多，要在培养娃娃的独立性、自主性等方面多下功夫。
问：如何调整学习方法，才能适应初中学习呢﹖
答：除了要培养学生自主学习能力外，很重要的一点就是要制订学习计划，初中学科多了、书本多了、课程多了，不订计划往往会顾此失彼，也很难科学地安排时 间，忙到点子上。家长可以指导孩子根据自己的特点和学习生活的实际情况制订适合自己的学习计划，如每天的作息时间，优势、弱势学科的时间分配等等。
问：都说初中阶段是“危险期”，家长在娃娃的心理方面要注意些什么﹖
答：从个性心理来看，小学阶段的娃娃对家长、老师有很大的依赖性。到了中学，娃娃的独立意识、自主意识增强，对人和事逐渐有了自己的认识和判断，容易产生 叛逆心理，也比较容易受外界影响。这一阶段，娃娃容易产生各种心理问题和行为偏差，如果引导得不好，不仅会影响学习，甚至对孩子的一生都会有影响。这时， 家长不要总是以教育者的身份与娃娃交流，更不能实行“高压政策”，那样不仅很难与娃娃沟通，还会加重娃娃的逆反心理。尽可能民主、平等地与孩子对话才是明 智之举。
问：娃娃挺聪明，就是学习积极性不高，以前奖励这招还管点用，现在却越来越不灵了，他就要上初中了，怎么办呢﹖
答：学习动力往往决定了娃娃的学习态度。小学阶段的娃娃学习动力一般都停留在比较浅的层次上，比如受表扬、争荣誉、得奖励等，也有的是为考个重点中学而努 力。升初中后，随着年龄的增长，知识水平和认识水平的提高，这些“手段”的效果会越来越弱，这时，家长要结合娃娃的兴趣爱好和特长，帮助娃娃树立自己的理 想，使之成为娃娃学习的推动力。