依赖是每个孩子都必然经过的阶段。但为什么有的孩子完全可以照顾自己时，还不能摆脱对家长的依赖？
案例：小强是个９岁的小男生。他的房间总是十分凌乱，从来没有自己主动收拾过。每天晚上妈妈在小强睡着后，便会过帮他整理房间，并且把他第二天上学要的东西准备好。而每天早晨小强也都依赖妈妈叫他起床上学。如果哪一天妈妈急着上班，小强肯定就会因为睡过头而迟到。小强几乎所有的事情都是由父母代为安排的，一旦父母不在，他就不知道该怎办才好……
孩子在成长的过程中，会不断地学习他人的行为，并对其产生认同。因此，如果能够善于利用榜样的作用，对孩子摆脱依赖及促进其独立自主，也能产生一些积极的效果。在学龄前，儿童所认同的对象是父母，当孩子出现模仿家长而产生自理行为的时候，应该给予及时的鼓励。比如说“贝贝真棒，已经可以自己穿衣服了”，或是“小宝真乖，己经可以帮妈妈干活了。”类似的话会让孩子产生自豪感，认为自已长大了，可以独立地完成一些事情或是为别人提供帮助。经过反复强化之后，孩子这些适应性的行为便能够保存下来。
学龄阶段：利用他人积极影晌
上小学以后，儿童将主要的精力投人到知识的获得。如果通过努力得到了学业上的成功，他们就会获得成就感；否则，就会产生自卑感。这个时期便是艾里克森所说的勤奋——自卑阶段。由于此时儿童的生活重心在学校，加上国内的家长又特别重视孩子的学习成绩，因此对孩子的日常生活，家长免不了大包大揽。又形成了孩子对父母的过度依赖。改善这一行为，除了家长自己先转变观念之外，也应该向老师寻求帮助。因此老师在学校教育中，如果适当地增加一些培养其独立性的内容，再加上家长的配合，通常会有事半功倍的效果。
到了中学之后，孩子进人了同一性——角色混乱阶段。他们开始思考自己是谁，以及在群体中的位置如何。此时他们模仿的对象变成了周围的同学，他必须赢得同伴的认同，进而建立起自己在同伴群体中的地位。这个阶段的孩子若有过度依赖的问题，家长可以多熟悉和他经常往来的同伴，并从中找出一些独立性较强的同学，让他们对日已的孩子产生潜移默化的影响，进而逐步改正其依赖的行为。
孩子依赖的习惯是经过较长的时期才形成的。同样，想要纠正这一行为也不是一两天就能办到的。在这个过程中，家长的耐心尤为重要。过于仓促或激烈的矫正措施，都有可能会使孩子误认为他是个不受喜爱的人，从而对他的心理造成伤害。因此，一方面要增加孩子成功的经验，积极培养其自我效能感，另一方面还要设法让孩子明白，父母是爱他的，但是自己的事情必须自己完成。