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小升初家长要学会为孩子减压

2011-07-21 16:19:59     标签:小升初经验

随着小升初的日趋激烈,孩子和家长将面临越来越多的压力,要想让孩子有一个好的学习环境和学习状态,家长必须知道如何给孩子解压,下面从六个方面具体说说:

第一:不要给孩子制定不切实际的奋斗目标,不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际,只知道让孩子这个拿第一,那个要优秀,就会给孩子造成巨大的压力,还有一些父母只让孩子学习,这也不让干,那也不让干,这只会让孩子感到压抑。

第二:给孩子安排足够的休息和娱乐时间。如果孩子不能得到足够的睡眠,休息不好就会感到身心疲劳,无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张,给孩子带来压力,娱乐是化解孩子压力的较好途径,与孩子一起做游戏,使孩子沉浸在快乐的事情当中,压力就会被抛到九霄云外。

第三:积极鼓励孩子,做孩子的知心朋友。减轻孩子的心理压力,做父母的还可以采取积极鼓励的态度,这也能大大减轻孩子的学习压力,而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。做父母的善于观察孩子,当孩子的情绪不好时,要注意帮他调整,孩子有话,该说就让他说,孩子委屈,该哭就让他哭,孩子郁闷,该喊就让他喊。。让孩子畅所欲言,一吐为快,帮助他解除心理压力。

第四:教孩子思维不要绝对化。家长往往把考上大学看作是孩子的唯一出路,很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想,一心一意努力奋斗,为上大学而学。那么在竞争激烈强手如云的考生中,如果孩子一旦失利,没有迈进大学的校门,那你想他会有出路吗?他会有希望吗?因为他把出路和希望寄托在“一定”或“必须 ”上了因而后果可想而知。

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