生活习惯其实也决定着孩子的学习习惯和学习成果，而且养成一个良好的生活习惯，可以受益终生。那么，该如何帮孩子改掉不良生活习惯呢？
1、 帮孩子改掉坏习惯，父母要以身作则
有的家庭中，因为父母本身就不是有条理的人，天天手忙脚乱，做事也没有计划性，看完报纸、杂志顺手就扔在一旁。孩子在耳濡目染下，也会成为没有条理的人，吃过的食品包装纸乱扔，玩过的玩具随手乱放，脱下的袜子到处乱塞。
2、 要给孩子养成吃早餐的习惯
不吃早餐的孩子通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。
3、 不特殊照顾，孩子才能不挑食
在饮食习惯方面做到不特殊化，不迁就。如有的孩子挑食，不吃肉，包饺子时家长特意为孩子包鸡蛋馅的，无形中就使孩子认为自己特殊，可以不吃肉。家长应该只包一种馅的，鼓励孩子与其他爱吃肉的人同桌共餐。
4、 讲卫生从饮食的细节做起
饮食卫生习惯也不可忽视，如饭前、便后洗手，饭后漱口，不吃不清洁、不新鲜的食物，不喝生水，不捡掉在地上的东西吃，孩子只用自己的茶杯、碗、匙等餐具。
5、 关注孩子是否有憋尿的不良习惯
有些孩子因为沉迷于游戏或其他原因，逐渐养成了憋尿的习惯。这个习惯一定要改掉，因为强忍小便有可能造成急性膀胱炎，尿频、尿痛、小腹疼痛等症状。美国科学家发布的一份报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性性比一般人高5倍。
6、 改掉生活中惹人讨厌的坏毛病
妈妈要从小就告诉孩子：不要边吃边玩；与大人同桌吃饭时应让长辈先动筷；不要在用餐时大声喧哗；咀嚼、喝汤时不应发出大的声响；夹菜时不可东挑西挑；最好不要站起来夹较远处的菜，可以让别人给夹点儿；吃饭中途不应去大小便；吃饭时，不乱扔食物残渣。
7、 睡前一定要刷牙
睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿有较强的腐蚀作用。
最后，预祝郑州小升初的同学们都能取得优异的成绩，进入理想的中学！
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