学习要讲究效率,相信六年级的父母更能体会到这点。但是怎么提高效率呢?这就要孩子上课时集中注意力,但是目前很多家长头疼的问题就是孩子的注意力不集中。对于这一项孩子该怎么做呢?
一、学习不专心,玩游戏专心,是不是注意力的问题
在对待孩子的注意力问题上,不少父母存在疑问:“我的孩子只是在完成学校任务、写作业上不专心,但是看电视、玩游戏、看漫画书上还是很专心的,那么,他的注意力到底有没有问题呢?”有关专家做出了解答。
注意力分为“被动注意力”和“主动注意力”;“被动注意”是指由于客观事物吸引了观察者的注意力,导致随意地、无需毅力就能把注意力集中在这些事物上。漫画书、电视机、视频游戏能够牢牢地吸引住孩子,在整个过程中,孩子是被动的。而“主动注意”,是按照自己的目的和意志,把注意力集中在某一事物上;上课听讲、家庭作业,都是需要孩子实施主动注意的过程。所以,很多孩子的问题是由于“主动注意力”不足引起的。
二、怎样才能提高孩子的主动注意力
提高孩子主动注意力的“钥匙”,在于增强孩子的自我控制力。举个例子,当孩子在课堂上课时,听到操场上学生的嬉闹声或其他的干扰声时,注意力很容易被这种嬉闹声或干扰声吸引过去,原先在听老师讲课的主动注意马上被转化为去听外面的干扰声(被动注意)了。这时,自控能力强的孩子会意识到自己关注了外面的干扰声,然后把自己的思绪重新拖回到老师的讲课上来。
专家指出,儿童由于受到生理发育、天生气质的影响,个体间的注意力水平是参差不齐的,但是都可以通过提高儿童的自控力来获得改善。
三、孩子的自控力不好,对他影响有多大
孩子在学业上的问题不过冰山一角,缺乏自控力的孩子在情绪、人际和生活上都缺乏竞争力。
他们情绪控制力弱,急躁,爱发脾气,容易沮丧
人际控制力弱,不合群,不能遵守游戏规则,容易受人影响
生活控制力弱,不愿等待和忍耐,无法控制欲望,无法实现目标
科学研究证明了自控力好的孩子未来能拥有更好的生活品质。2011年4月,美国一项关于儿童自控力的研究公布其结果,这项研究覆盖1000名儿童,从出生一直追踪到32岁,该结果表明:在儿童期就能显示出良好自控力的孩子,在成人期极少成瘾或犯罪,并比那些冲动的孩子更健康更富有。
因此,对于注意力不容易集中的孩子来说,家长要学会合理的引导,再辅以科学的方法,提高孩子的注意力将不会是难事。