良好的学习习惯是人的一生整个学习生活最重要的基础，它在很大程度上决定着学习过程的质量和成效。正因为如此，良好的学习习惯成为教师和家长最为关心的问题之一。我们知道，学生学习习惯的形成是学校和家庭共同作用的结果。一般来说，有什么样的学校和家庭生活环境，学生就会形成什么样的学习习惯。
如果说学校教育氛围是培养学生学习习惯的主导方面的话，那么家庭教育环境则是养成学生学习习惯的基础方面。有人可能认为，学生学习习惯主要靠学校、靠老师，家长对孩子的影响不大，因为学生一天的主要活动时间在学校。其实，这种看法是很不科学的。应该说，在学生学习习惯的培养上，学校和老师的教育教学方式和方法的确很重要，但是心理学和教育学的研究结果表明，从小学生的心理依赖、行为方式的定型等方面来说，家庭和家长具有不可替代的重要性。
我认为，培养学生良好的学习习惯，家长应该做的工作有很多很多，其中最重要的主要有以下三个方面：
第一，帮助学生形成积极的自我意识。学生的自我意识，通俗地说，就是学生自己怎样看待自己，他(她)认为自己是一个什么样的人。从学习习惯的角度看，学生的自我意识主要包括：我是聪明的人还是不聪明的人、我的成绩在班上是优秀的还是比较差的、老师是喜欢我还是不喜欢我、是通过努力我一定可以超过其他同学还是不管怎么努力我都会很差、认为某次考试成绩不理想的原因是没有认真还是因为本来就很差?等等。学生对这些问题的看法就是他在学习方面的自我意识。可以看出，学生对这些问题的看法会很不相同。一般认为，对上面这些问题，如果持前一个方面的认识，那么学生的自我意识就是积极的，反之，就是消极的。
良好的学习习惯首先要有积极的自我意识。如果学生对自己是一种否定的认识和评价，他自己认为自己不聪明、是一个很差的学生，那么要形成一种良好的学习习惯是不可能的。只有学生对自己的认识和评价是积极的、健康的，他才能具有强大的学习动力，才能保持旺盛的学习积极性。
家长对学生积极的自我意识的形成具有关键性的作用。孩子对自己的认识在很大程度上来源于家长对孩子的评价和期待。家长对孩子的积极评价有助于形成孩子积极的自我意识;同样，家长对孩子的消极评价则会产生孩子消极的自我意识。美国著名教育心理学家罗森塔尔做过很多实验，结果表明，当家长和老师积极地评价孩子(学生)，信任他、期待他、肯定他，孩子的学习积极性也相应地提高了。这就是著名的“罗森塔尔效应”，它几乎成为小学生教育的“金科玉律”。家长切不可当着孩子的面说他笨、肯定很差，更不可责骂和体罚孩子，这样只能强化出孩子消极的自我意识。正如许多教育家说的那样，家长对孩子只能做一件事，这就是相信他、鼓励他、赞许他，通过这种方式帮助孩子形成积极的自我意识。
当然，这并不是说家长不能批评孩子，但是批评要讲究方式方法。当孩子某次考试成绩不理想的时候，要在相信他一定能够提高学习成绩的基础上和他一起分析原因;如果孩子的成绩事实上处于班级中等以下，家长要善于发现并充分肯定孩子身上其他方面的优点，让他树立自信(即积极的自我意识)，进而在这个基础上让孩子意识到，只要我努力，我在学习上也一定能够赶上去。总之，充分发掘孩子身上的优点，肯定他的每一点努力，艺术地批评他的缺点和不足，就一定能够形成孩子积极的自我意识，而有了积极的自我意识，孩子也就有了学习的动力和信心。
第二，全程跟踪孩子的学习过程。要形成孩子良好的学习习惯，仅仅只是鼓励他、赞许他和肯定他还是远远不够的，另一个重要的方面就是必须全程跟踪孩子的学习过程。
所谓“全程跟踪孩子的学习过程”，不仅是指认真检查他的作业和课外阅读，而且包括与他谈论在学校和家里的全部学习经历。跟踪孩子的学习，首先是要仔细查看他的作业、考试试卷、阅读内容等。检查和查看不是管家式的监督和看管，命令式地强迫孩子学习，而是通过查看发现孩子的学习特点、掌握他的学习兴趣点、了解他知识和技能的掌握情况、窥见他的学习态度和方式方法，为有针对性地帮助孩子学习积累素材。通过这样一种检查和查看，我们可以发现孩子哪些学习毛病是普遍性和经常性的，哪些是偶尔的;可以发现孩子哪些知识技能掌握得比较好，哪些还比较欠缺;也可以发现孩子哪些学习习惯值得肯定和发扬，哪些学习习惯应该纠正。
跟踪孩子的学习，更重要的是与他谈论在学校和家里的学习经历，掌握孩子的内心观念。比如通过和他吃完饭以后的聊天，了解孩子对什么最感兴趣、学习什么感到最愉快、最不喜欢学习什么、是否经常举手回答老师的问题以及为什么。与孩子聊天最关键的是，要掌握孩子内心的学习体验，走进孩子的内心世界，彼此沟通并在沟通的基础上向孩子提出希望。例如，问孩子为什么不经常举手回答老师的问题，孩子可能回答因为认为自己不行、害怕自己答错，也可能回答觉得老师不喜欢他，还可能回答没有勇气等等。不管什么原因，实际上都是孩子的一种认识和观念支配着的。了解这种原因就是了解了支配孩子行为方式的观念和内心世界，家长也就可以进一步帮助孩子形成对这些问题的正确认识。孩子一旦树立了对学习问题的正确认识和愉快的内心体验，他也就一定会形成比较好的学习习惯。
第三，家长做孩子学习的楷模。人们都说，家长是孩子最好的老师。的确，家长的学习习惯会对孩子产生潜移默化的影响。因此，要培养孩子良好的学习习惯，家长首先自己要有良好的学习习惯，形成良好的家庭学习氛围。
试想，如果家长在一周、一月甚至一年中自己从来没有学习过，迷恋于看电视、娱乐等，要孩子有一个好的学习习惯是很困难的;也可以设想，如果家长有意无意地流露出学习是一件很痛苦的事情，那么要想使孩子觉得学习很愉快也是不可能的。因此，孩子从我们家长对待学习的态度上所感受到的一种氛围，乃是孩子学习习惯养成的天然训练场。
从我个人来说，我努力形成这样一种家庭学习氛围：晚饭以后半小时是家庭聊天时间，一方面家长谈工作上的积极体验;另一方面和孩子聊学习经历。之后一小时是家庭成员学习时候，家长可以和孩子一起学习他的课本、一起做作业，并体现出积极的和愉快的学习情绪，家长也可以做自己的业务学习。通过这种氛围的营造，让孩子觉得学习是每个人的一生中最重要、也是最愉快的事情。之后，家庭成员才可以从事看电视等娱乐活动。要做到这一点是十分困难的，但是，惟有如此，我们才能真正培养起孩子良好的学习习惯。当然，也不排除在有非常精彩或全体家庭成员都喜爱、或对孩子有教育意义的电视节目或其他事件时，家庭成员一起协商，改变家庭学习计划，先娱乐再学习。毕竟，家庭不能让孩子形成僵化、刻板的印象。